Yo también me mareo...

Los asteroideos (Asteroidea) o estrellas de mar

2009-10-02T15:02:00.000+02:00

Estrella de mar, nombre común de 5 órdenes y varios miles de especies vivientes de invertebrados marinos caracterizados por tener brazos radialmente dispuestos dotados de pies tubulares o ambulacrales. Algunas estrellas de mar miden sólo de 1 a 2 cm de extremo a extremo cuando son adultas, pero otras alcanzan los 65 cm. El grupo es abundante en los océanos a todas las profundidades.

Se han descrito alrededor de 7000 especies vivas y alrededor de 13.000 especies extintas conocidas en los registros de fósiles.

Pertenecen al grupo de equinodermos marinos, se encuentran en todos los mares y océanos.

Regiones biogeográficas:
Océano Ártico, Océano Índico, Océano Atlántico,Océano Pacífico, Mar Mediterráneo.

Hábitat
A excepción de unas pocas especies que habitan en aguas salobres, todos los equinodermos son organismos bentónicos se encuentran en ambientes marinos. Habitan en zonas que van desde aguas poco profundas en las líneas de corriente a las profundidades del mar.

Descripción
Son generalmente pentámeras, esto es, de cinco brazos, pero hay también especies que solo tienen tres brazos, mientras que otras tienen muchos más. El cuerpo de las estrellas de mar se compone de un disco ventral y los brazos.

En la cara inferior o ventral del disco se halla la boca, mientras que en la cara superior o dorsal está el ano, cuya presencia varia en función de la especie.

El centro del disco lo ocupa el estómago. El esófago esta rodeado por un anillo o canal anular, del cual parten tantos canales longitudinales (canales radicales) como brazos tiene el animal, y que se extienden a lo largo de los mismos y próximos a la cara ventral.

En la cara dorsal, rodeando al ano y a cierta distancia de él, existe la llamada placa madrepórica o madreporito, similar a un cedazo, por cuyos orificios penetra el agua del exterior. Este agua es transportada por los canales hidróforos, de donde pasa al canal anular y de allí a los canales radicales que se extienden a lo largo de los brazos de la estrella.

Estos canales radicales distribuyen el agua circulante en una gran cantidad de conductos diminutos, cada uno de los cuales termina en un pie ambulacral. Estos pies ambulacrales son una especie de tentáculos huecos que se enderezan y mueven al inyectar agua en ciertas vesículas de las que están provistos, siguiendo la voluntad del animal.

Comportamiento

Las estrellas de mar tienen desarrollados los sentidos del tacto, el olfato y el gusto, y también responden a la luz. Se alimentan de gran variedad de productos, como los depósitos del fondo oceánico. Pueden comerse enteros animales pequeños; en el caso de presas más grandes, sacan el estómago y las digieren fuera del cuerpo. Algunas estrellas de mar comen moluscos bivalvos abriendo sus cubiertas con los brazos e insertando el estómago en su interior.

Reproducción

La mayoría de las estrellas de mar tienen sexos separados y liberan el esperma y los huevos en el agua, donde se producen la fecundación y las primeras fases de su desarrollo. En ocasiones, la madre retiene los huevos en el fondo y los protege. Muchas estrellas de mar tienen el poder de regenerar partes de su cuerpo, y en algunas especies esto se convierte en un medio habitual de reproducción asexual, en el que de cada fragmento de la estrella madre surgen nuevos individuos.

Clasificación

Se clasifican dentro de los siguientes órdenes:

Orden Brisingida

Asteroideos de profundidad. Tienen entre 6 y 16 brazos largos y estrechos que se usan para la alimentación suspensívora. Incluye unas 100 especies en 17 géneros y 6 familias.

Orden Forcipulatida

Se caracterizan por presentar pedicelarios forcipulados que normalmente son bien visibles en la superficie del cuerpo. Contiene una 300 especies en 68 géneros y 6 familias.

Orden Notomyotida

Asteroideos de profundidad. Posee brazos flexibles con bandas de músculos longitudinales a lo largo de su superficie dorsolateral interna. Incluye unas 75 especies en 12 géneros y 1 familia.

Orden Paxillosida

Son asteroideos capaces de excavar en sedimentos arenosos. Se caracterizan por poseer pies ambulacrales en forma de tubo y acabados en punta, que se han interpretado como primitivos por algunos autores[1] . Contiene unas 255 especies en 46 géneros y 5 familias.

Orden Spinulosida

Carecen de pedicelarios. Se desconocen formas fósiles. Incluye unas 120 especies en 9 géneros y 1 familia.

Orden Valvatida

Se trata de un grupo muy diverso que a menudo presentan evidentes osículos marginales. La inclusión de varias de las familias en este orden es controvertida. Incluye unas 695 especies en 165 géneros y 14 familias.

Orden Velatida

Tienen el cuerpo robusto con un gran disco y depresiones interradiales. Se conocen unas 200 especies en 25 géneros y 5 familias.

PREPARACIÓN FÍSICA: FORTALECIMIENTO DE PIERNAS

2009-09-30T10:10:00.002+02:00

Cualquiera que esté familiarizado con el submarinismo sabe que la parte de nuestra anatomía que más se ejercita durante la inmersión son las piernas (exceptuando casos como personas con discapacidad), con ellas y ayudados por las aletas conseguimos propulsarnos en el agua y es importante que nuestro principal medio de propulsión se encuentre en buena forma para evitar inconvenientes o disgustos debidos a posibles situaciones que requieran un esfuerzo extra.

Para tener tonificada y fuerte la musculatura de nuestras extremidades inferiores en condiciones existen varias formulas, correr, subir escaleras, entrenamiento con pesas y seguramente alguna más, hoy voy a sugerir un ejercicio que a mi entender es fundamental para mantener esta parte de nuestra anatomía en forma.

La sentadilla o “squat”

Está considerado como el ejercicio más completo para el desarrollo del tren inferior. Realizada en cualquiera de sus variantes, la sentadilla permite focalizar la musculatura específica casi de forma automática.

Durante la ejecución técnica de la sentadilla, la barra debe ubicarse sobre el trapecio y no sobre las vértebras. A partir de ahí, y con una buena separación de piernas, el ejecutante comienza a descender manteniendo la espalda recta en todo momento. La indicación precisa suele ser “mirá arriba y adelante, sacando la cola”. Culminado el descenso, el deportista comienza a extender la rodilla para llegar arriba e iniciar una nueva repetición.

Es fundamental, entre otras cosas, iniciar el ejercicio luego de una buena entrada en calor. La flexibilidad es importante en este sentido. El deportista no debe levantar los talones del piso, algo que le haría perder su base de sustentación. Si no lo consigue, conviene utilizar alguna suerte de suplemento, en los gimnasios es muy común ver como se colocan discos de pesas para que el ejecutante puede apoyar sus talones.

A continuación las distintas variaciones de la sentadilla, analizando las ventajas y desventajas de cada una. Como generalidad, podemos distinguir cuatro tipos de sentadilla:

* 1/4 de sentadilla: donde el ejecutante no alcanza la línea de las rodillas. Este variante puede ser practicada tanto por expertos como por principiantes, en la entrada en calor o como trabajo principal, con poco peso en deportistas en recuperación o con altos pesos en deportistas que aún están en etapa de aprendizaje del gesto técnico. Es un ejercicio relativamente sencillo, sin demasiado compromiso a nivel muscular o nervioso debido a su corta amplitud de movimiento.
* 1/2 sentadilla (1/2 squat): aquí el deportista lleva la cadera hasta la línea de las rodillas. Esta variante puede ser desarrollada por prinicipiantes o expertos, aunque posee algunos detractores que se oponen a este movimiento argumentando que el freno del mismo es producido por la tensión muscular y no por los límites óseos, tal como sucede en la sentadilla profunda. De todas maneras, el 1/2 squat permite mover más peso que la sentadilla profunda ya que aprovecha el ángulo de mayor tracción (90º) a nivel de la rodilla. En esta variante existe una mayor participación del cuádriceps con respecto a otros músculos del tren inferior.
* Sentandilla profunda: sin dudas la variante más intensa de las sentadillas, sólo apta para deportistas con experiencia. Sus detractores afirman que se produce una sobrecarga innecesaria a nivel del tendón rotuliano. Innecesaria porque, según dicen, el movimiento de la sentadilla profunda no tiene aplicación a ningún gesto técnico. Sus defensores sostienen, en cambio, que el grado de reclutamiento de fibras es el más alto, y por ese motivo debe trabajarse. En esta variante se focaliza el trabajo sobre glúteos, aductores e isquiotibiales.
* Sentadillas de frente: en esta interesante variante, muy pocas veces vista, la barra descansa sobre la parte anterior del deltoides, con los brazos cruzados sobre la misma. Sus defensores argumentan que dicha técnica “descarga” la presión sobre la columna -lo cual es muy cierto-.

Otra variante de la sentadilla, más trabajada en fisicoculturistas debido a su especificidad, es la sentadilla con piernas separadas. Aquí el ejecutante se coloca con una separación de pies mayor al ancho de hombros, focalizando el trabajo en los glúteos y los aductores.

Pero no importa la variante que se realice, sino el cuidado que se tenga en su realización. Es importante aprender la técnica correcta de ejecución, luego comenzar a trabajar con poco peso y aumentarlo en forma paulatina. En caso de llegar a mover cargas muy altas, es imperativo la presencia de un ayudante atento como forma de prevención.

ESPECIES ISLAS CANARIAS: CHILOMYCTERUS ATRINGA

2009-09-27T10:23:00.004+02:00

Nombre vulgar: Tamboril Espinoso

Familia: Diodontidae. Especie bentónica litoral

Habitat: Se le puede encontrar desde los 5 a los 50 m de profundidad, generalmente en cuevas y oquedades durante el día.

Descripción general: Especie marina tropical, el tamboril espinoso es un animal muy beneficioso en las islas Canarias ya que es el principal depredador de los erizos de púas largas, que son una plaga en sus costas.Pero debido a su vistosidad cuando se hinchan, han sido fuertemente pescados para ornamentos en bares y casas particulares. Por suerte, hace tiempo que han dejado de pescarlo y poco a poco se va repoblando. En la Isla de El Hierro es donde más abunda. Posee la capacidad de "inflarse" tragando agua cuando se siente acosado -el aumento de volumen y la erección de las espinas que posee en la piel, lo convierten en una presa difícil-. Habita en las costas atlánticas occidentales y del este.

EQUIPO DE BUCEO: EL REGULADOR II

2009-09-24T09:56:00.008+02:00

1ª Etapa

Esta es la parte del regulador se acopla al grifo de la botella, mediante el sistema de conexión INT o DIN.
Su misión es reducir la presión variable de la botella a una presión constante de 10 atm. por encima de la presión ambiente

La 1ª etapa es una fuente de aire a una presión constante de 10 atm. por encima de la presión ambiente. Para que ello sea así es necesario que el agua penetre en la zona donde está el muelle. De esta forma la presión exterior del agua se suma a la fuerza del muelle . Dicho de otra forma, sea cual sea la profundidad a la que nos encontremos entre el interior y el exterior del latiguillo habrá siempre una diferencia de presión de 10 atm.
Algún fabricante ajusta sus 1as etapas a 12 atm. pero lo normal es que ésta esté entre 9 y 10 atm.

De forma muy esquemática consta de :

Una válvula de alta presión, que abre y cierra el paso entre la cámara de alta (en contacto directo con la presión variable de la botella ) y la cámara de baja, que estará a 10 atm. por encima de la presión ambiente y que llega por el latiguillo hasta la válvula de baja presión situada en la 2ª etapa del regulador.

2º) Una membrana que se deforma o bien un pistón que se desplaza, empujando y abriendo la válvula de alta.

3º) Un muelle que nos permite regular la presión de baja, que de fábrica y después de las revisiones debe estar ajustado de forma que nos de las 10 atm. mencionadas.

Como funciona

Puede ser de dos tipos Membrana o Pistón, en este caso utilizaremos como ejemplo el mecanismo de membrana.

Antes de abrir el grifo :
El muelle y la presión ambiente empujan y deforman la membrana que mantiene la válvula de alta, abierta ( todos los reguladores cuando no están conectados tienen la válvula de alta abierta). En estos momentos la válvula de baja (en la segunda etapa) está cerrada.

Abrimos el grifo :
El aire empieza a circular, la presión empieza a crecer pasando de la cámara de alta a la de baja a través de la válvula de alta. Esta presión comprime la membrana contra el muelle hasta que al llegar a 10 atm. la membrana deja de empujar la válvula de alta, permitiendo a ésta cerrar. En estos momentos ya no pasa más aire por la válvula por lo que la presión de la cámara de baja se mantiene constante.
El valor de 10 atm. depende de lo fuerte o flojo que tengamos ajustado el muelle. Si durante el ajuste comprimimos más este muelle, necesitaremos acumular más presión hasta permitir que cierre la válvula y la presión de la cámara de baja será mayor.

Durante la inmersión :
A medida que consumimos aire, la presión en la cámara de baja deja de estar en equilibrio con la fuerza ejercida por el muelle y la presión ambiente transmitida por la membrana por lo que nuevamente el muelle empuja a la membrana que a su vez abre la válvula de alta, permitiendo el paso del aire de una cámara a otra hasta que se restablezca el equilibrio a 10 atm. Este ciclo se repite cada vez que respiramos o hinchamos el chaleco.

Conexiones de la 1ª etapa

a) De Alta Presión .-Comunica a través de un taladro con la cámara de Alta.Está marcada con las letras “HP” ( High Pressure ).Tipo de rosca : SAE 7/16 “Número mínimo de conexiones : 1 Accesorios a conectar : - Manómetro de Alta o transductor de ordenador de buceo con control del aire.

b) De Baja Presión .-Comunica con la cámara de Baja . Normalmente sin marcas u ocasionalmente con las letras “LP” (Low Pressure).Tipo de rosca SAE 3/8”.Número mínimo de conexiones :3. Accesorios a conectar : Latiguillo de la 2ª etapa principal. Latiguillo de la 2ª etapa auxiliar ( Octopus). Latiguillo del chaleco. Latiguillo del traje seco.

En las salidas de baja presión ( SAE 3/8” ) también se conectan el “manómetro de baja presión”.
Este instrumento es utilizado solamente por los fabricantes y los servicios técnicos durante la operación de ajuste y calibrado de la primera etapa. En esta operación se controla el valor y la oscilación de la presión reducida de baja.

En ciertas primeras etapas, alguna o la totalidad de las conexiones de Baja Presión están situadas en una torreta giratoria, que facilita la orientación de los accesorios conectados o incluso puede reducir la tensión que el latiguillo del regulador principal transmite a la boca del buceador.

Como podemos comprobar, el tipo de rosca utilizado para las conexiones de Alta y Baja presión son diferentes. El motivo es obvio : evitar la conexión accidental de un accesorio de Baja presión a una toma de Alta presión.

Hace ya mucho tiempo que esto es así, pero en los primeros reguladores los dos tipos de conexión tenían el mismo tipo de rosca (SAE 3/8”) . Era el técnico especializado quien realizaba la adecuada conexión. Posteriormente surgieron adaptadores que permitían combinar reguladores antiguos con manómetros de nueva generación. Pero todo esto es historia y el buceador deportivo actual debe utilizar sólo material normalizado y huir de inventos caseros.

ACCIDENTES: BAROTRAUMATISMO RESPIRATORIO

2009-09-21T10:10:00.000+02:00

EL SÍNDROME DE SOBREPRESIÓN PULMONAR

FISIOPATOLOGÍA

En situaciones de emergencia o panico, el buceador puede ascender bruscamente y a abandonar en apnea la profundidad, ya sea en inmersiones de trabajo como de ocio.

Sin perjuicio de los accidentes decompresivos a que ello puede inducirle y que dependerán de la profundidad máxima alcanzada y del tiempo que haya permanecido en el fondo, la disminución súbita de la presión producirá un aumento de volumen del aire intrapulmonar que podrá sobrepasar con facilidad en un corto espacio de tiempo su límite de distensión y de expansión, El buceador debe expulsar durante el ascenso todo el aire sobrante de los pulmones de lo contrario se producirá una lesión orgánica de importancia. Si por ejemplo la emergencia se produjera estando a una profundidad de unos 30 metros su capacidad pulmonar teórica de 5 litros a la presión de 4 atmosferas (405 kPa) se convertirán en 20 litros al alcanzar la superficie, es decir, el buceador deberá eliminar durante el ascenso los 15 litros de aire sobrante. En caso contrario el exceso de volumen intrapulmonar provocaría una serie de fenómenos adversos. Durante unos momentos la cavidad torácica se convierte en un recipiente a presión, que mantiene la presión intratorácica superior a la ambiental. El aire atrapado buscará salida por todas las vías posibles permeabilizando los conductos y espacios virtuales.

Los pulmones hiperextendidos sobrepasarían sus límites de expansión y provocarían desgarros o ruptura del parénquima, que en casos extremos podría incluso llegar a provocar un estallido pulmonar. En caso de existir obstáculos a la libre circulación aérea, debidos a tapones mucosos por ejemplo, en este caso la ruptura podría estar circunscrita solamente a algún lóbulo o algún segmento.

En algunas ocasiones los pulmones, bien protegidos por sus propias estructuras podrían llegar a adaptarse a la presión sin llegar a producirse lesiones orgánicas. En estos casos el aire buscaría salida por vías naturales, convirtiendo en reales espacios y conductos virtuales y abriendo comunicaciones arteriovenosas y arteriocapilares, manteniendo seguramente la integridad anatómica pero accediendo el aire a zonas extrapulmonares dando lugar en la mayoría de los casos a un neumotórax o neumomediastino, enfisema subcutáneo y embolismo gaseoso.

Para evitar este tipo de problemas nunca está de más el tener en cuenta la posibilidad de que uno se pueda encontrar en situación que implique el ascenso en apnea y intentar realizar ejercicios de preparación para estos casos. Es bastante díficil encontra un buceador que sea consciente de estos temas, sobre todo porque la instrucción sobre esto suele darse de forma muy breve y no volver a repasarse por la mayoría de los submarinistas, sobre todo en el caso de los deportivos.

FÍSICA APLICADA: LEY DE BOYLE

2009-09-18T09:48:00.000+02:00

Relación entre la presión y el volumen de un gas cuando la temperatura es constante

Fue descubierta por Robert Boyle en 1662. Edme Mariotte también llegó a la misma conclusión que Boyle, pero no publicó sus trabajos hasta 1676. Esta es la razón por la que en muchos libros encontramos esta ley con el nombre de Ley de Boyle y Mariotte.

"En un proceso isotérmico (temperatura constante) el volumen de un gas varía inversamente proporcional a la presión absoluta a la que esta sometido, mientras que la densidad varia proporcionalmente a esta."

La ley de Boyle establece que la presión de un gas en un recipiente cerrado es inversamente proporcional al volumen del recipiente, cuando la temperatura es constante, es decir:

El volumen es inversamente proporcional a la presión:

•Si la presión aumenta, el volumen disminuye.
•Si la presión disminuye, el volumen aumenta.

¿Por qué ocurre esto?

Al aumentar el volumen, las partículas (átomos o moléculas) del gas tardan más en llegar a las paredes del recipiente y por lo tanto chocan menos veces por unidad de tiempo contra ellas. Esto significa que la presión será menor ya que ésta representa la frecuencia de choques del gas contra las paredes.

Cuando disminuye el volumen la distancia que tienen que recorrer las partículas es menor y por tanto se producen más choques en cada unidad de tiempo: aumenta la presión.

Lo que Boyle descubrió es que si la cantidad de gas y la temperatura permanecen constantes, el producto de la presión por el volumen siempre tiene el mismo valor.

Como hemos visto, la expresión matemática de esta ley es:

(el producto de la presión por el volumen es constante)

Supongamos que tenemos un cierto volumen de gas V₁ que se encuentra a una presión P₁ al comienzo del experimento. Si variamos el volumen de gas hasta un nuevo valor V₂, entonces la presión cambiará a P₂, y se cumplirá:

que es otra manera de expresar la ley de Boyle.

Ejemplo:

4.0 L de un gas están a 600.0 mmHg de presión. ¿Cuál será su nuevo volumen si aumentamos la presión hasta 800.0 mmHg?

Solución: Sustituimos los valores en la ecuación P₁V₁ = P₂V₂.

(600.0 mmHg) (4.0 L) =(800.0 mmHg) (V₂)

Si despejas V₂ obtendrás un valor para el nuevo volumen de 3L.

ANTECEDENTES HISTÓRICOS

Robert Boyle de origen aristócrata nació en el Castillo de Lismore en Lismore, Waterford, Irlanda, en 1627 Séptimo hijo varón y decimocuarto en total, del rico conde inglés de Cork. Aún niño, aprendió a hablar latín y francés, siendo enviado con tan sólo ocho años al colegio Eton, del cual era director el amigo de su padre Sir Henry Wotton. A los 15 años partió de viaje con un tutor francés. Vivió cerca de dos años en Génova y visitando Italia en 1641, pasó el invierno en Florencia estudiando las paradojas de Galileo Galilei, quien fallecería al año siguiente.

En 1657, leyendo acerca de la bomba de aire de Otto von Guericke, se propuso con la ayuda de Robert Hooke desarrollar mejoras en su construcción, que dieron por resultado la máquina Boyleana o máquina neumática finalizada en 1659 y con la que comenzó una serie de experimentos acerca de las propiedades del aire. En 1660, publicó una relación de los trabajos realizados con ese instrumento con el título New Experiments PhysicoMechanical touching the spring of air and its effects (Nuevos experimentos físico-mecánicos sobre la elasticidad del aire y sus efectos).

Usando tal bomba, fue el primero en demostrar la aseveración de Galileo de que, en el vacío, una pluma y un trozo de plomo caen a la misma velocidad, y también estableció que el sonido no se trasmite en el vacío. Su descubrimiento más importante debido a la Bomba de vacío fue el principio (llamado, más tarde, Ley de Boyle) de que el volumen ocupado por un gas es inversamente proporcional a la presión con la que el gas se comprime y también que, si se elimina la presión, el aire "recupera" (su propia palabra) su volumen original. Habiendo establecido que el aire era comprimible. Boyle se convenció de que éste estaba compuesto por pequeñas partículas separadas por espacio vacío. Todas estas ideas se publicaron en un libro con un título muy largo, que suele llamarse "la elasticidad del aire" y que desempeñó un papel significativo para establecer la idea de la naturaleza atómica de la materia.

En el campo de la química, Boyle observó que el aire se consume en el proceso de combustión y que los metales ganan peso cuando se oxidan. Reconoció la diferencia entre un compuesto y una mezcla, y formuló su teoría atómica de la materia basándose en sus experimentos de laboratorio.

Entre los críticos de las teorías expuestas en esta obra se encontraba el jesuita Franciscus Linus (1595-1675), mientras respondía a sus objeciones, Boyle enunció que el volumen de un gas varía de forma inversamente proporcional a la presión, conocida en el ámbito anglosajón como Ley de Boyle, y en el resto de Europa como ley de Boyle-Mariotte, aunque éste último no la publicara hasta 1676.

En torno a 1689, su salud, nunca demasiado robusta, comenzó a fallar lo que le obligó a apartarse de sus compromisos públicos, cesando sus comunicaciones con la Royal Society y haciendo público su deseo de ser excusado de recibir visitas, salvo en ocasiones muy extraordinarias, los martes y viernes por la mañana y miércoles y sábados por la tarde. Su salud empeoró en 1691, falleciendo el 30 de diciembre de ese mismo año al ser golpeado por una cortesana, justo una semana después de que falleciera su hermana, con la que había convivido más de 20 años. Su cuerpo fue enterrado en la capilla de St Martin's in the Fields, tras un funeral oficiado por su amigo el obispo Burnet.

LOS PRIMEROS EQUIPOS DE BUCEO

2009-09-16T09:53:00.001+02:00

Estos equipos fueron creados en un principio para ser usado en zonas contaminadas por humos o gases venenosos. Durante años, fueron empleados para efectuar rescates en minas y para trabajar en lugares susceptibles de inundarse. No fue hasta más tarde que se planteó el uso de estos equipos bajo el agua.

Todos los equipos autónomos de circuito cerrado se basaban en el mismo principio: el buzo respira una y otra vez una misma carga de aire que se renueva gracias a un elemento químico que absorbe el exceso de CO2 que genera la respiración.

El prototipo de Stephan Halls

Las primeras referencias que se tienen en relación a estos equipos son las de un botánico inglés llamado Stephan Halls, que ideó este mecanismo para mejorar las condiciones de seguridad de los mineros británicos. El aparato consistía en un saco respiratorio de cuero cuyas paredes estaban forradas de franela empapada con una mezcla de agua de mar y un compuesto químico de sodio, cloro y fosfato de cal. Un tubo curvado comunicaba el saco respiratorio con una válvula.

La sal y el compuesto químico servían para absorber el CO2 del aire exhalado, que era nuevamente respirado. El propio Halls afirmaba que la autonomía de este equipo era de unos 8 o 9 minutos, pero los expertos consideran que dicha previsión es desproporcionada. El dispositivo contenía relativamente poco aire, por lo que pese a la absorción del CO2, el buzo agotaría el oxígeno al cabo de escasos minutos y llegaría un momento que moriría por la falta de ese componente.

Las primeras botellas de aire

El primer equipo realmente eficaz fue el que Henry Fleus inventó en 1876. Se trataba de un aparato de buceo autónomo compacto, simple y de fácil transporte. Era de circuito cerrado, y disponía de una botella de aire cargada a treinta atmósferas y un cartucho que contenía el elemento absorbente del CO2.

Este nuevo mecanismo fue revolucionario, ya que alargó el tiempo de permanencia bajo el agua hasta las 2 horas, aunque a pequeñas profundidades. Poco tiempo después se pensó en incorporar al equipo un casco de cobre, dándole así el aspecto de buzo clásico que todos tenemos presente.

TÉCNICA DE BUCEO: FLOTABILIDAD II

2009-09-14T10:26:00.001+02:00

Hay dos máximas para una buena flotabilidad:

Respiración controlada y uso correcto del chaleco.

Cualquier instructor o buceador experimentado te dará un ejemplo fácil de recordar: los globos llenos de aire, ascienden pero cuando lo pierden, descienden.

El sistema de flotabilidad de la mayoría de los peces se basa en la vegiga natatoria:

Saco membranoso que poseen la mayoría de los peces al lado del tubo digestivo, y que permite al pez nadar, flotar y mantener la estabilidad en el agua por medio de su hinchamiento con gas. El llenado o vaciado se crea mediante un sistema vascularizado, en el que los gases difunden a través de una finísima red de vasos capilares que recubre la vejiga natatoria.
Una vez lograda la flotabilidad 0, permite que el pez se mantenga estable sin gastar energía alguna. Es un órgano exclusivo en peces óseos, no lo encontramos en peces condrictios.

Como nosotros no poseemos este tipo de órgano en nuestro cuerpo nos las apañamos con los pulmones y con el chaleco.

Respiración controlada.

Para ascender, inspira aire poco a poco, y llena tus pulmones al máximo o hasta alcanzar la profundidad que quieras. Para descender, vacía los pulmones poco a poco y lo lograrás con facilidad. Recuerda realizar una respiración tranquila, porque si lo haces en forma entrecortada, no alcanzarás a llenar o vaciar de aire tus pulmones y no experimentarás ningún ascenso ni descenso.Tampoco hay que hacerlo de forma brusca ya que no se podrá controlar la estabilidad y profundidad de forma adecuada.

Correcto uso del chaleco:

Se debe poder deshincharlo rápidamente en cualquier posición. Para ello, se ha de poder usar cualquiera de las cuerdas de deshinchado, no sólo la tráquea o el fly system. Al sumergirnos, la tráquea solamente suelta aire cuando tenemos aire en el chaleco y estamos en posición vertical con la cabeza hacia la superficie. Si en por el contrario, estamos en posición horizontal, la tráquea no nos sirve para nada y deberemos usar los otros cordones de vaciado de aire para descender.

El chaleco no sólo se deshincha; se debe saber cuándo te toca hincharlo para no bucear por debajo de la profundidad que se pretenda y además, para no golpearse contra el fondo. Hay que tener en cuenta que hinchar el chaleco de vez en cuando al alcanzar mayor profundidad no implica consumir más aire de la botella, por el contrario: el esfuerzo que se hará para mantenerse en flotabilidad neutra sin llenar el chaleco generará un consumo mucho mayor de aire.

EQUIPO DE BUCEO: EL REGULADOR I

2009-09-10T10:45:00.007+02:00

A medida que descendemos en el seno del agua, la presión ambiente va aumentando a razón de aproximadamente 1 kg./cm2 por cada 10 mts. de profundidad. La musculatura de la caja torácica es capaz de bombear aire a nuestros pulmones venciendo sólo una mínima diferencia de presión entre nuestra boca y la ejercida por el medio sobre nuestros pulmones. Por tanto cuando nos sumergimos en el agua necesitamos algún aparato o ingenio que nos suministre aire ( o mezcla respiratoria), exactamente a la misma presión a la que se encuentra nuestro entorno ( presión que irá variando al variar de cota ).
Por otro lado este aire debe suministrarse en la cantidad ( caudal ) necesaria en cada situación de demanda ( ritmo respiratorio variable y volumen ventilado por los pulmones en cada ciclo respiratorio) que depende de las características fisiológicas del individuo y la situación en que se encuentre ( fatiga, estrés, temperatura, etc.). Este caudal debe suministrarse, lógicamente, con el mínimo esfuerzo. Nuestro depósito de aire (botella) va variando su presión a medida que consumimos su contenido. El aparato respirador no debe acusar esa variación y mantener sus prestaciones durante toda la inmersión.
El aparato en cuestión se llama regulador a demanda, ya que el suministro de aire no es continuo sino que se produce cuando es solicitado por nuestra respiración.

Es importante aclarar conceptos como caudal y esfuerzo respiratorio.

Cada vez que respiramos a un ritmo respiratorio determinado, nuestros pulmones ventilan el mismo volumen de aire, tanto si estamos en superficie como si estamos a 30 mts. de profundidad. Sin embargo en superficie ese volumen de aire se encuentra a 1 atm. de presión y a 30 mts. ese volumen de aire está a 4 atm. ( 1 atm. superficie + 3 atm. columna de 30 mts. de agua ) . Es decir estamos moviendo el mismo volumen pero cuatro veces más denso. A nuestro regulador le estamos solicitando cuatro veces más caudal . Por tanto el consumo será también cuatro veces mayor).
Otra cosa diferente es el esfuerzo (depresión ) que mis pulmones deben ejercer para mantener abiertas las válvulas del regulador y conseguir esa cantidad de aire.
Este esfuerzo ha de ser lo más pequeño posible y se mide en milibares (mbar ) o lo que es equivalente cm. de columna de agua (cm.c.H2O). Será negativo durante la inhalación y positivo durante la exhalación.
El aire lo respiramos más denso a medida que descendemos. Por tanto cabría esperar que el esfuerzo necesario para respirar aumentase con la profundidad y así es. De hecho el esfuerzo necesario para exhalar el aire a través del regulador aumenta progresivamente con la profundidad. Sin embargo existen descubrimientos de ingeniería como el efecto Venturi que hacen que , durante la inhalación, el regulador se pueda poner incluso más “ suave” , si está bien diseñado. Mantener el efecto Venturi controlado, sin que nos de sobrepresión, a cualquier profundidad ya es otro cantar. Pero no corramos y vayamos paso a paso.
Para la cantidad de aire o caudal que solicitamos a un regulador la unidad de medición son los litros / minuto.

Para poder afirmar que un regulador tiene un esfuerzo de inhalación bajo y un comportamiento agradable hay que someter ese regulador a la profundidad de 50 ó 60 mts. (según norma EN250 o US NAVY standards ,respectivamente) y solicitarle un caudal muy superior al de uso normal.
Como es obvio para que esto sea objetivo, se deben realizar dichas pruebas con unos simuladores de respiración contenidos en cámaras hiperbáricas, que reproducen las condiciones extremas de funcionamiento, obteniendo mediciones de esfuerzos y gráficas especiales. Las condiciones de prueba y la interpretación de los resultados fueron establecidos primero por la US NAVY y recogidas por la norma Europea EN250.

Funcionamiento del regulador

En buceo deportivo se utilizan botellas cargadas a 200 atm. ( en equipos terrestres como los de los bomberos, se utilizan botellas a 300 atm.). El regulador nos va a reducir esa presión variable durante la inmersión a la presión ambiente. Sería prácticamente imposible conseguir unas prestaciones constantes y con la sensibilidad requerida en una sola reducción de presión. Por ello esta reducción de presión se hace en dos etapas. Incluso los antiguos reguladores bitráquea eran de dos etapas (salvo algún modelo muy arcaico). En ellos las dos etapas estaban construidas en un mismo cuerpo metálico comunicadas por un taladro. En los actuales reguladores las dos etapas están separadas y unidas por un latiguillo flexible.

ORÍGENES PRIMITIVOS DEL SUBMARINISMO

2009-09-07T10:38:00.001+02:00

Encontramos las primeras referencias de estas técnicas en la antigua Grecia (360 a. de C.). El historiador y filósofo Aristóteles hace referencia en su obra “Problemata”, a un aparato que pudo ser desde un saco o capuchón de aire hasta una campana de buceo. Por su descripción lo más probable es que fuera una campana a la que el mismo Aristóteles denomina “Lebeta” o “Caldero”.

Aparte de los relatos clásicos, los primeros ingenios rudimentarios se conocen a través de los grabados en piedra encontrados en los templos asirios. En la antigua Tebas, en el templo de Deir-el-Bahari, existen bajorrelieves en piedra con os relatos de los exploradores submarinos de la reina Hatshepsut, en el siglo IX a. C. En ellos aparecen hombres nadando en inmersión, alimentándose para ello del aire contenido en un odre de cuero que sujetan con uno de sus brazos.

Las cruzadas

Asimismo, se conoce que durante la Tercera Cruzada, hubo un egipcio de nombre Issa al servicio de Saladino, que estaba encargado de nadar bajo los buques de la flota cristiana que sitiaba Acre para ejercer de mensajero. Issa debió tomar como referencia los grabados de Deir-el-Bahari, ya que empleaba un pellejo lleno de aire que le permitía efectuar sus travesías sumergido y sin necesidad de subir a la superficie, donde podría ser descubierto fácilmente por las naves enemigas. Como podemos ver, estos odres o pellejos de cuero cargados de aire son, con ligeras variantes, las modernas botellas de inmersión que se utilizan en la actualidad.

Ya en el siglo XII, se tienen referencias de sistemas rudimentarios de bombeo, que permitían alargar el tiempo de inmersión. El historiador árabe Bohaddin, relataba que durante el asedio de los cruzados a la ciudad de Ptolomais, un buzo árabe consiguió penetrar en la ciudad utilizando un aparato de buceo que le permitía recibir aire de la superficie y que él llamaba “fuelle” o “soplillo”. Lamentablemente no se describe el aparato usado, pero es de suponer que se trataba de una especie de tubo por el que se aspiraba el aire bombeado desde el exterior.

Trajes de buzo

Ya en el siglo XIII, encontramos el primer prototipo de traje completo de buzo. El autor alemán Kyeser describió en 1405 un traje para trabajar bajo el agua, compuesto por una chaqueta de cuero con un casco de metal provisto de dos ventanillas de cristal. La chaqueta y casco iban forrados interiormente con un material esponjoso para la mejor retención del aire. De la parte alta del casco salía un tubo de cuero conectado a un saco de aire.

Las contribuciones de Leonardo Da Vinci

Incluso el genial Leonardo Da Vinci hizo sus pinitos en el mundo del diseño de equipos subacuáticos. En 1500, diseñó varios elementos para bucear y escribió algunos tratados sobre ello. Lamentablemente, estos diseños fueron robados en su momento por Napoleón durante su campaña en Italia.

Dos de los modelos ideados por el inventor italiano representan un simple aparato respiratorio ara su empleo en aguas poco profundas. Consiste en una especie de embocadura moldeada para la boca, unida a la superficie por un conducto similar al actual tubo respiratorio. Así pues, dicho mecanismo podría ser lo que actualmente conocemos como la boquilla del tubo o del regulador.

Asimismo, Da Vinci podría reclamar también la “patente” de las gafas de buceo, ya que otro de sus diseños muestra una especie de casco completo y gafas, completados con un tubo respiratorio hasta la superficie. Otro tanto ocurre con las aletas, un ingenio al que el inventor italiano ya entonces atribuyó mucha importancia en el equipamiento de un submarinista.

MANIOBRA DE FRENZEL

2009-09-04T10:22:00.000+02:00

Descripción

Se realiza cerrando la glotis (como cuando estas a punto de hacer un esfuerzo) a continuación cogemos aire y con la nariz pinzada forzaremos la pronunciación de una “K” o un “GU” gutural. Durante la maniobra se eleva el dorso posterior de la lengua contra el paladar, a la vez que la nuez de Adan se eleva y vuelve a descender. Con practica es posible realizar la maniobra si pinzarse la nariz con la ventaja que conlleva tener las manos libres.

Historia

Hermann Frenzel 16 de mayo de 1895 - 3 de diciembre de 1967

Doctor en medicina de origen alemán y comandante de la Luftwaffe en la segunda guerra mundial diseñó y enseñó esta técnica en el año 1938 para los pilotos y los paracaidistas alemanes, con objeto de que pudiesen compensar los oídos manteniendo a su vez las manos libres según realizaban descensos en picado durante las acciones de bombardeo, o saltos en paracaídas respectivamente.

PLANIFICACIÓN DE INMERSIONES, PREVISIÓN DE RIESGOS

2009-09-02T09:56:00.001+02:00

Planificar las inmersiones es asegurar en un alto porcentaje el éxito a la hora de disfrutar de las inmersiones. Una buena preparación mantendrá alejados los errores que suelen arruinar nuestras inmersiones. La planificación de una inmersión no tiene que ser una tarea muy complicada y no se debe ver como la parte aburrida de la actividad. Debe ser una parte más de la diversión y disfrute de nuestro deporte.

Planificación y control antes del viaje

Una vez reunido con su compañero o grupo de buceo, decidir sobre su objetivo en las inmersiones. Explorar nuevos lugares de inmersión, localizar especies, tomar fotos, etc. Con un objetivo en mente, se debe planificar la inmersión dividiendo cada tarea y asignando los roles, quien guiará cada inmersión, etc.

Elegir con antelación un sitio de buceo que es bueno para el objetivo. Planear lugares de buceo alternativos en caso de encontrarse con condiciones que no sean adecuadas para sus objetivos iniciales el día de la inmersión. Decidir sobre el mejor momento para ir y cómo llegar.

Inspeccionar todo el equipo. Asegúrarse de que las botellas están llenas en caso de llevar las suyas. Utilizar una lista de verificación para revisar el equipo para ver si falta algo o tiene que ser reparado antes de su viaje. Cada pieza de equipo es muy importante. Si se espera a realizar las comprobaciones del equipo en el lugar de la inmersión existe la posibilidad de que una parte del equipo esté rota o deteriorada y podría ser causa de cancelación de las inmersiones.

Antes de emprender el viaje se debe obtener un informe de tiempo actual. Reunir elementos tales como su certificación, seguro y libro de registro, gafas de sol, monedero, almuerzo y nevera así como el hielo. Y por supuesto no olvidar la bolsa o caja del equipo.

Planificación antes de la inmersión

En caso de no bucear con un centro de buceo se debe presentar un plan de inmersión a alguien que no vaya a realizar la inmersión, es decir dar a conocer sus intenciones de bucear, donde, las zonas de buceo alternativas, horas de salida y llegada previstas y instrucciones sobre como debe actuar en caso de retraso.

Comprobar el tiempo de nuevo, decidir dónde comenzar y donde salir, revisar las señales de submarinismo con su compañero o grupo de compañeros, y revisar lo que hay que hacer si se separan o se pierden de vista. Ponerse de acuerdo con respecto al tiempo máximo de inmersión, la profundidad y los límites de suministro de aire. En otras palabras, justo antes de entrar en el agua es el momento de discutir todo lo posible mientras que todavía puede hablar.

Análisis de riesgo

Cuando se realiza un análisis de riesgo, los buzos no solo deben identificar los riesgos potenciales, también deben ser capaces de evaluar en forma honesta, su tolerancia para bucear fuera de la zona normal de confort, incluyendo el grado de preparación, resistencia física y estrés mental que puedan tolerar. Cuando se emplea un análisis de riesgo y todos los riesgos potenciales son identificados, la mayoría de los buzos optan por los perfiles con menor riesgo. Debe entenderse que el riesgo en el buceo, no puede eliminarse, pero si identificarse y minimizarlo. Todas las formas de buceo tienen algún grado de riesgo.

Puntos a tener en cuenta en la planificación básica de inmersiones.

Cuanto más extremo el buceo, mayor el precio en forma de exposición al riesgo.

Cuándo se maneja el perfil de riesgo, los buceadores deben identificar todas las variables y potenciales ¿Qué sucederá sí....?

Listar todas las áreas con problemas potenciales, proponer una solución para superar cada una de ellas. Una vez que la lista este completa, valorar si el riesgo es aceptable.

Cuando se exploren nuevas áreas, reducir el riesgo desarrollando cada meta en forma progresiva.

La visualización puede ayudar a resolver problemas antes que sucedan.

Sin considerar su tolerancia al riesgo personal, no hay razón aceptable para superar los límites de profundidad. Las inmersiones profundas con aire exponen al buzo a los efectos combinados de O2, narcosis nitrogénica, retención de dióxido de carbono. Cuando estos factores Fisiológicos debilitantes se combinan con trabajo extenuante a causa de malas condiciones del medio (mar de fondo, fuertes corrientes, etc.), una inmersión que normalmente tiene un riesgo aceptable puede poner en riesgo la vida. Las estadísticas muestran que los récords de buceo profundo van a continuar aumentando. El camino para lograrlo está acompañado por aquellos que no lo lograron.

Ante todo seguridad, no olvidemos que buceamos para disfrutar de nuestro deporte no para pasarlo mal o correr riesgos inútiles.

OXIGENACIÓN HIPERBÁRICA, CÁMARA HIPERBÁRICA

2009-08-29T10:07:00.000+02:00

La OHB (Oxigenación Hiperbárica) es un método de tratamiento de la medicina ortodoxa, que consiste en hacer respirar al paciente oxígeno al 100% bajo presión, entre 1,5 a 3 atmósferas absolutas (ATA), lo que equivale a la presión que se soporta en el agua a una profundidad de entre 5 y 20 metros. El oxígeno es suministrado en equipo de manipulación especializada que recibe el nombre de "Cámara Hiperbárica". Al combinar presión y oxígeno, se generan toda una serie de efectos físicos y fisiológicos benéficos de gran aplicación en un número cada vez mayor de enfermedades. Las terapias con OHB no sólo están indicadas para los pacientes que sufren determinada enfermedad, si no que pueden ser utilizadas por todas las personas con el propósito de revitalizar todos sus órganos, tonificar la piel, mejorar y estimular el sistema inmunológico, y de esta manera prevenir enfermedades, mantenerse saludables y prolongar la vida con calidad.

Una cámara Hiperbárica es un recipiente hermético construido con planchas de acero soldadas, frecuentemente en forma cilíndrica que se presuriza con aire ó con oxígeno y que simula ó crea una profundidad determinada. Provistos de una serie de sistemas y accesorios que permiten el aumento controlado de la presión.
Está especialmente diseñada con diversos accesorios de control y protección que soporta elevadas presiones ambientales, con gases ó líquidos, con fines médicos ó de investigación. Existen varios tipos de cámaras portátiles, monoplazas, biplazas, multiplazas, etc.

El paciente se introduce en la cámara hiperbárica la cual se presuriza inyectando aire ambiente purificado comprimido hasta alcanzar la presión establecida por el especialista en medicina hiperbárica y subacuática, respirando oxígeno puro en un tiempo de exposición (isopresión) de alrededor de 50 minutos como promedio.Primero experimentará un poco de calor en el cuerpo a medida que se presuriza la cámara, posteriormente sentirá el cambio de presión el cual será similar al que se siente ocasionalmente en un vuelo en avión (los oídos se tapan).

A continuación tenéis el listado de Cámaras Hiperbáricas que se encuentran en España en la actualidad, no está de más el imprimirlo y llevarlo siempre en nuestras salidas de buceo

COMUNIDAD	PROVINCIA	CENTRO	TELÉFONO	FAX
ANDALUCIA	CADIZ	Nucleo de Buceo del Estrecho
ANDALUCIA	MALAGA	JACRISSA Unidad de Medicina Hiperbárica Clínica "El Angel"	952 33 02 23 952 34 81 00
ARAGÓN	ZARAGOZA	Hospital Militar de Zaragoza
ARAGÓN	ZARAGOZA	Regimiento de Pontoneros
BALEARES	MALLORCA	MEDISUB C.B. Clínica Juaneda (Palma)	908 83 99 99 971 73 16 47	971 54 88 77
	MALLORCA	Unidad Costa Norte (Calvia)	971 10 26 76
	MENORCA	Consell Insular de Menorca Parque de Bomberos Nº1 (Mahon)	971 35 10 11 971 35 15 15
	IBIZA	Policlínica Ntra. Señora del Rosario	971 30 19 16
CANARIAS	FUERTEVENTURA	Cdad.Propietarios Camara Hiperbarica Robinson-Club, Jandia	928 54 15 43 928 54 04 20	928 54 13 66
	GRAN CANARIA	Núcleo de Buceo Arsenal de las Palmas
	GRAN CANARIA	Top Diving Puerto Rico	928 56 06 09
	LANZAROTE	Ctro.de Buceo Atlántida Pto. Del Carmen	928 51 07 17
	TENERIFE	Hospital Universitario de Canarias La Laguna	922 64 12 00
CATALUÑA	BARCELONA	CRIS Unidad Terapeutica Hiperbarica Hospital de la Cruz Roja	93 433 15 51	93 450 37 36
CATALUÑA	GERONA	UMH Hospital de Palamós	972 60 01 60 972 60 06 20
GALICIA	CORUÑA (Ferrol)	Nucleo de Buceo del Cantabrico
GALICIA	CORUÑA (Ferrol)	Hospital Naval del Ferrol
MADRID	MADRID	BAROMED Unidad de Medicina Hiperbárica Clínica de la Zarzuela (Aravaca)	91 357 13 85
MADRID	MADRID	Parque Automoviles Guardia Civil
MURCIA	MURCIA (Cartagena)	Clínica PRACTISER C/ Españoleto 13 30204 Cartagena Murcia	968330033 968 081 160
	MURCIA (Cartagena)	Sto. y Real Hospital de la Caridad	968 51 03 00
	MURCIA (Cartagena)	Centro de Buceo Euskadi Mutriku Mutriku
PAIS VASCO	GUIPUZCOA	Centro de Buceo Euskadi Mutriku Mutriku	943 19 50 88	965 211 409 965 144 790
COMUNIDAD VALENCIANA	ALICANTE	MEDIBAROX Unidad de Medicina Hiperbárica Sanatorio del Perpetuo Socorro	965 20 11 00	965 211 409 965 144 790
COMUNIDAD VALENCIANA	CASTELLON	Hospital General de Castellón Unidad de Terapeútica Hiperbárica Avda Benicassim s/n 12004 Castellón	964 72 65 00

PECES DEL MEDITERRANEO: EL CABRACHO

2009-08-26T10:52:00.000+02:00

Pertenece a la familia de los Escorpénidos, orden Escorpeniformes. Se conoce también con el nombre de rascacio colorado, kabrarroka o diablo de mar, debido a su extraño aspecto y a su llamativo color rojo. De la misma familia que el cabracho es la gallineta o cabrilla.El cabracho permanece casi siempre quieto y oculto en el fondo marino, entre los 20 y los 200 metros de profundidad, y se puede localizar tanto solo como en grupo. Los ejemplares jóvenes se sitúan más cerca de la costa que los adultos. El cabracho es propio de las aguas del Atlántico nororiental, desde las Islas Británicas hasta Senegal, y también abunda en las costas de las Islas Canarias, Madeira y Azores, así como en el mar Mediterráneo.

Especies

-Scorpaena Scrofa (denominado vulgarmente “Cabracho”): Puede alcanzar hasta 50cm de longitud y su coloración rojiza, rosada o algo pardusca, con manchas irregulares más oscuras y más claras. Cuerpo recubierto de escamas ctenoides grandes, casi tan anchas como largas, presentando unas 45 en su línea lateral. Cabeza voluminosa, con apéndices dérmicos bien desarrollados y abundantes espinas.

-Scorpaena Porcus (denominado vulgarmente “Rascacio”): Puede alcanzar hasta 30 cm de longitud y su coloración es marrón más o menos clara, con manchas oscuras y claras que pueden dar lugar a bandas transversales en los costados y aletas impares. Cuerpo recubierto de escamas ctenoides pequeñas, presentando de 65 a 70 escamas en la línea lateral.

-Scorpaena Loppei: Puede alcanzar hasta 10 cm de longitud y su coloración es rojiza a rosada con numerosas manchas oscuras y claras, destacando la mancha oscura de la porción espinosa de su aleta dorsal. Cuerpo recubierto de escamas ctenoides, presentando de 30 a 40 escamas en la línea lateral. Cabeza no muy voluminosa, con apéndices dérmicos bien desarrollados y abundantes espinas.

Su peso puede llegar hasta casi los 3 kg pero son raros los ejemplares de más de 1,5-2 kg. Normalmente se encuentra a profundidades desde los 10 a los 500 m en fondos pedregosos o arenosos con vegetacion donde se le puede ver parcialmente enterrada, aunque es posible encontrarlos a poca agua , y es una especie que en segun que zona es muy apreciada gastronomicamante al contrario que en otras donde no se le valora.

Cuando se siente amenazado, este pez alza la aleta dorsal y los opérculos, recubiertos de espinas venenosas. Sin embargo, la defensa es pasiva, nunca ataca en estos casos, solo huye. Como su camuflaje es virtualmente perfecto, es fácil no verlas al bucear cerca de ellas.

Hay que tener cuidado con las manos, pues podemos ponerlas sobre un cabracho sin darnos cuenta y recibir su dolorosa herida, con un dolor persistente y ardiente y una hinchazón considerable, aunque sin consecuencias graves. Las espinas son venenosas incluso cuando el pez ha muerto.

En caso de picadura
El tratamiento local de la picadura consistirá en limpieza y desinfección de la zona como si de una herida se tratara. Otro acción que podemos poner en práctica es sumergir la zona lesionada en agua caliente, a la mayor temperatura que el afectado sea capaz de tolerar, ya que la naturaleza del veneno que estos peces inoculan es proteica, con lo cual se provocara una desnaturalización de las proteínas por el calor y por lo tanto la inactivación del veneno.
Aunque en la mayoría de los casos no será necesario tomar medidas mas agresivas, se remitirá a los afectados a un centro hospitalario para su tratamiento con corticoides para evitar las respuestas inflamatorias que se puedan producir y si fuese necesario la infiltración local con anestésicos (tipo lidocaina) para remitir el dolor.

TÉCNICAS DE AHORRO DE AIRE

2009-08-23T10:39:00.001+02:00

A continuación os dejo una recopilación de recomendaciones técnicas para economizar el consumo de aire.

Respira despacio - Respira lentamente, cuando sea posible alarga ligeramente la pausa después de la inspiración, relájate. Respirar profundamente proporciona un intercambio gaseoso en los pulmones más eficaz. Te llevará algo de práctica y concentración convertirlo en un hábito debajo del agua.

Relajación - El factor más importante en el ahorro de aire es la relajación. Un buceador estresado o ansioso puede consumir fácilmente el doble o el triple de lo que necesitaría estando relajado. Esto se puede advertir habitualmente en los nuevos buceadores que no se encuentran completamente cómodos debajo del agua.
Asegúrate de que estás descansado y de que estás mental y físicamente preparado para realizar la inmersión.
Bucear con regularidad aumentará tu nivel de confianza y mejorará tus habilidades debajo del agua, especialmente el control de flotabilidad.

Flotabilidad - El control de la flotabilidad tiene una incidencia directa en el consumo de aire. Llevar la menor cantidad posible de lastre, pero la cantidad correcta, permite un control de la flotabilidad mucho más sencillo. Si estás poco lastrado gastarás energía y aire nadando continuamente hacia abajo y al contrario, un lastre excesivo te obligará a nadar continuamente hacia arriba. Con la ayuda de un Instructor o un DiveCon puedes dedicar 5 minutos al principio de una inmersión para comprobar que estás correctamente lastrado.

Forma física - Cuanto más en forma estés, tu sistema cardio vascular y tus pulmones serán más eficientes en el intercambio gaseoso, y necesitarás menos oxígeno.

La práctica de deportes como la natación, footing o ciclismo están especialmente indicados como complemento del submarinismo.

Máscara - Muchos buceadores utilizan mucho más aire del que necesitan para vaciar la máscara. Aprende a vaciarla con la cantidad de aire necesaria.

Practicar el vaciado de máscara siempre que tengamos ocasión nos ayudará a ganar confianza y a hacerlo con mayor soltura en cualquier circunstancia.

La seguridad en la ejecución de esta maniobra básica permite al buceador conservar la calma, reducir el stress y moderar su consumo de aire.

No derroches aire - Cuando sea posible y seguro, utiliza el tubo respirador en lugar del regulador. Evita la puesta en flujo continuo del regulador al entrar al agua.

Posición horizontal e hidrodinámica - Cuanto más volumen ocupe un objeto en el agua, más agua tendrá que desplazar al moverse. Mantenerse horizontal es un factor importante que reduce significativamente la resistencia al movimiento a través del agua, y que por tanto tiene una relación directa con el consumo de aire. Asegúrate de que tus instrumentos no estén sueltos sino bien sujetos al chaleco. Si utilizas un traje seco, procura inyectar la menor cantidad posible de aire en el traje, lo justo para aliviar el placaje.

Lastre - Un buceador correctamente lastrado y llevando su cinturón en la posición ergonómicamente más adecuada será capaz de conservar una posición horizontal sin esfuerzo y conseguirá un mayor confort bajo el agua.

Un buceador que lleve el lastre demasiado alto o demasiado bajo consumirá más energía y más aire tratando de mantener la posición utilizando brazos y piernas de manera ineficiente.

Economía de movimientos - El agua es 800 veces más densa que el aire por lo que mover nuestros brazos nos supone un esfuerzo mucho mayor en inmersión. No utilices tus brazos y manos para nadar, mantenlas pegadas al cuerpo o cruzadas frente al pecho. Muévete siempre despacio, como a cámara lenta, y aprende a utilizar la corriente a tu favor para desplazarte. Bucear no es una carrera a ver quién llega más lejos.

Si la corriente es en contra, permanece cerca del fondo y con cuidado utiliza las rocas para ayudarte a avanzar. Utiliza grandes rocas como escudo frente a la corriente siempre que sea posible.

Técnica de aleteo - Utilizar un estilo de aleteo ineficiente, por ejemplo pedaleando como en una bicicleta, consumirá mucha más energía y por tanto gastaremos más aire. Un aleteo pausado o con un estilo de patada de rana puede reducir significativamente el esfuerzo y ahorraremos aire.

Temperatura - Cuanto más se enfrie nuestro cuerpo, mayor será nuestro consumo de aire para mantener la adecuada temperatura corporal. Asegúrate de que estás lo bastante protegido del frio y utiliza trajes secos si fuera necesario con la adecuada protección térmica en cada momento.

La práctica del buceo en aguas muy frías puede suponer una pérdida de temperatura corporal importante.

Orientación - La seguridad de que sabremos encontrar el cabo del ancla por nuestros propios medios aumentará nuestra autoestima debajo del agua y reducirá el stress, y con ello reduciremos nuestro consumo de aire.

MANIOBRA DE TOYNBEE

2009-08-20T10:12:00.000+02:00

Descripción
Nombre debido al doctor en medicina Joseph Toynbee (1815-1866). Fue el primero en identificar, que los chasquidos que se oyen al tragar, corresponden a la apertura de las trompas para equilibrar la presión del oído medio.

Consiste en pinzar la nariz y a continuación deglutir. Los músculos de la faringe con la deglución, tiran abriendo la trompa. A su vez, deglutir con la nariz tapada condiciona una reducción de la presión rinofaríngea que se trasmite al oído medio, si la trompa está permeable.

Esta técnica no es aconsejable para buceadores que tienen problemas para tragar durante el buceo. Tampoco es recomendable para descensos rápidos, ya que cuando no funciona en el primer intento, y la presión positiva ha comenzado a ejercer su efecto sobre el oído medio, es cada vez más difícil abrir la trompa.

No todos los submarinistas logran compensar bien con esta, ya que exige una buena permeabilidad tubárica. También es usada en cámaras de descompresión por muchos buzos.

Historia

Joseph Toynbee, nacido en 1815, era uno de los 15 hijos de un agricultor de Lincoln. Estudió medicina en Londres, y fue bien conocido por su gran labor con los pobres, la defensa de la sanidad y la salud pública. En 1855 creó la primera unidad de otorrinolaringología en el Reino Unido en el St Mary's Hospital, Paddington. La unidad de tres camas y se creó con el propósito de tratar las enfermedades del oído, nariz y garganta.

Fue pionero de muchos descubrimientos revolucionarios en el campo de la otorrinolaringología, incluyendo la reproducción artificial de membrana timpánica, así como el moderno otoscopio. Su contribución a la comprensión y el tratamiento de las enfermedades del oído no puede ser desestimada.

Después de sufrir tinnitus (Término médico para el hecho de "escuchar" ruidos en los oídos cuando no hay una fuente sonora externa) por un largo tiempo, Toynbee murió en 1866 después de la inhalación de los vapores de ácido cianhídrico y de cloroformo en un intento de curar su enfermedad.

ESPECIES ISLAS CANARIAS: DIADEMA ANTILLARUM

2009-08-19T11:07:00.006+02:00

Nombre: Eriza, erizo de Lima.

Distribución Geográfica: Islas Canarias

Ecosistema Propio: Ocupa los fondos rocosos infralitorales, escolleras de muelles.

Papel en la Cadena Trófica: Es muy voraz y se alimenta de diversos organismos vegetales y animales, impidiendo el poblamiento de los fondos rocosos.

Descripción general: Alcanza como máximo los 8 cm de diámetro. El animal con púas puede superar los 30 cm de diámetro. Su caparazón desnudo es siempre grisáceo, esférico y ligeramente aplanado en sus polos, armado de largas púas ásperas, finas y muy frágiles, superando bastante en longitud al diámetro del caparazón. Generalmente, es negro uniforme; aunque pueden existir ejemplares con colores morados o, incluso, con cinco bandas blancas en su zona basal.

Es una especie que no posee muchos predadores y, dadas las consecuencias que producen sus hábitos alimenticios, ha llegado a ser considerada como una plaga en algunos casos, impidiendo que los fondos sobre los que vive se pueblen. Parece ser que el tamboril espinoso, Chilomicterus atringa, es de las pocas especies de peces conocidas en Canarias capaz de controlar sus poblaciones.

NOTICIAS: BUCEADORES DE LA ARMADA DESACTIVAN EXPLOSIVOS EN GERONA

2009-08-19T09:02:00.003+02:00

Buceadores de la Armada de Cartagena neutralizan una mina naval y seis proyectiles en la costa de Gerona

Militares de la Unidad Especial de Desactivación de Explosivos (UEDE) de la Armada, con base en Cartagena (Murcia), han neutralizado en los últimos días seis proyectiles de artillería y una mina naval no explosionada localizados en la costa de Girona, según informó la Marina en comunicado.

La mina fue encontrada por un buceador aficionado en la playa de L'Alguer de Llansa, en las proximidades de Llafranc. Tras el aviso del hallazgo a la Guardia Civil, que informó a su vez a la Comandancia Naval de Rosas, el Mando de la Fuerza de Acción Marítima de la Armada activó el protocolo de colaboración con el Instituto Armado en operaciones de desactivación de municiones halladas en el mar y envió un equipo de la UEDE desde Cartagena para localizar y neutralizar el artefacto.

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NOTICIAS: CONTROL DE ERIZOS EN GRAN CANARIA

2009-08-18T13:00:00.003+02:00

Cerca de 70 buceadores colaboran en el control de ejemplares de erizos marinos en Sardina del Norte (Gran Canaria)

Cerca de 70 buceadores colaboraron en la acción de control de las poblaciones de erizos Diadema Antillarum que llevó a cabo el Cabildo de Gran Canaria el pasado domingo en aguas de la Bahía de Sardina del Norte, en el municipio de Gáldar, según informó la Corporación insular en nota de prensa.

Los buceadores procedentes de los clubes de buceo, Burbuja Sub, Los Pecios, El Gran Azul, El Janequín y el centro Buceo Norte, realizaron una excelente labor en el control de dicha especie en una zona previamente balizada, de donde se han eliminado desde el inicio del proyecto más de 100.000 erizos de púas largas.

Diadema antillarum es una especie de erizo de mar de púas largas caracterizado por ser una gran consumidora de algas, lo que ha generado, en gran parte de los fondos infralitorales de Canarias, zonas desprovistas de cualquier tipo de cobertura vegetal y animal conocidas como "blanquizales". Las zonas de cobertura algal son fundamentales para la cría y cobijo de peces por lo que la proliferación de blanquizales se ha convertido en un grave problema para la conservación de la biodiversidad marina de Canarias.

La zona de actuación se ha ido ampliando durante este último año y medio de forma progresiva, debido a la recuperación medioambiental que han ido mostrando los fondos de dicha bahía, las poblaciones del erizo Diadema Antillarum se han reducido en un 90 por ciento, las algas han crecido tanto en porte como en número de pies, especialmente las algas pardas que en algunos lugares ya tienen varios centímetros de altura, y la fauna por su parte ha mostrado un considerable incremento, especialmente el número de predadores naturales de Diadema Antillarum, como estrellas de mar, gallos cochino, bocinegros y samas.

Asimismo, este proyecto, que tiene por objetivo recuperar la biodiversidad marina en Sardina del Norte y otros dos puntos de la isla, situados en la Bahía del Confital y en la Baja de Pasito Blanco, realizará una acción inmediata el próximo domingo 23 de agosto.

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ESPECIES DEL MEDITERRANEO: EL MARRAJO

2009-08-17T10:09:00.000+02:00

Tiburón pertenecientes a la familia de los lámnidos, a la cuál también pertenecen otras especies cómo el cailón (Lamna nasus) y el tiburón blanco (Carcharodon carcharias).

De gran tamaño, que probablemente alcancen tallas cercanas a los 5 metros (lo normal es que no sobrepasen los 3,80 metros). Se caracterizan por tener un morro cónico (casi puntiagudo), y son muy parecidos a especimenes de tiburón blanco (Carcharodon carcharias) jóvenes, por lo que a veces diferenciar a estas dos especies es complicado.

Se sabe que ha atacado a personas y embarcaciones sin provocación previa, por lo que es considerado peligroso. Es muy buscado por los aficionados a la pesca deportiva ya que es muy combativo y potente.

Al igual que el resto de tiburones pertenecientes a la familia Lamnidae los marrajos mantienen una temperatura corporal superior a la del medio (son homeotermos) lo que les permite realizar una digestión más rápida, triplicar su fuerza muscular o actuar más rápidamente. Tiene una distribución muy amplia: se le encuentra en el Océano Pacífico, Atlántico, Índico, Mar Mediterráneo y Mar Rojo. Es un tiburón pelágico de hábitos oceánicos aunque en ocasiones se acerca a las costas en busca de alimento, llegando a penetrar en playas y puertos.

Reproducción

Los marrajos son animales ovovivíparos, que portan en su interior un reducido grupo de fetos (no superan la decena). Estos pequeños tiburones al nacer miden unos 70 centímetros, y crecerán según su sexo hasta madurar a:1,9 metros los machos (aproximadamente unos 100 Kg. de peso) 2,6-2,8 metros y unos 200 Kg. en las hembras.

El marrajo es un tiburón muy activo, de una fuerza descomunal y gran velocidad. Esta es cercana a los 35 Km./h, velocidad, que probablemente superen con creces. (algunos estudios poco concluyentes que sitúan su velocidad punta alrededor de los 100 Km./h).
Características

Nombre: Marrajo
Clase: Elasmobranquios (tiburones y rayas)
Orden: Lamniformes
Familia: Lamnidae
Talla máxima: 400 - 500 cms
Medio: Asociado a arrecife; oceanodromo; marino ; rango profundidad 0 - 740 m
Clima: Subtropical; 16; 64°n - 50°s
Peligrosidad: Traumatogénico

ACCIDENTES: EMBOLIA GASEOSA

2009-08-14T10:07:00.001+02:00

Definición.

Oclusión de uno o más pequeños vasos sanguíneos, especialmente los de músculos, tendones y articulaciones, producida por burbujas gaseosas en expansión. Los émbolos gaseosos pueden romper los tejidos y los vasos sanguíneos, produciendo un trastorno por descompresión y la muerte. El fenómeno es experimentado por los buzos de gran profundidad que salen demasiado rápidamente a la superficie sin la descompresión adecuada y como complicación de actos quirúrgicos, diagnósticos y terapéuticos.

Síntomas y diagnóstico

Es característica la pérdida de conciencia temprana, con o sin convulsiones u otras manifestaciones. En ocasiones se desarrollan síntomas y signos leves que van desde cambios de conducta hasta hemiparesia.

La hiperinsuflación pulmonar, aislada o junto al embolismo gaseoso, puede producir enfisema subcutáneo o mediastínico. El neumotórax es menos frecuente pero más grave. La hemoptisis o el esputo sanguinolento sugieren una lesión pulmonar.

En raras ocasiones se puede producir un embolismo gaseoso arterial yatrogénico. Se debe sospechar cuando un paciente no recupera la conciencia tras una operación de cirugía cardíaca.

Frecuencia.

Contrariamente a lo que se puede pensar, la Embolia Gaseosa que se presenta en la práctica del buceo, es mucho menos frecuente que el no relacionado al buceo. En la Armada de Estados Unidos, se presenta un promedio de 2 casos serios por año para un total de aproximadamente 70000 buceos en igual período; mientras que según Stonley y col., en aproximadamente 100.000 pacientes que fueron sometidos a cirugía cardíaca, 100 presentaron síntomas de AE severo, de los cuales el 35 % falleció o quedó con secuelas neurológicas permanentes.

Fisiopatología.

Un vez que el gas irrumpe en la circulación arterial, la burbuja va a bloquear la circulación, con la consiguiente isquemia tisular, acompañada de edema por hipoxia (citotóxico), lo que va a comprometer más aun la microcirculación; la interfase gaseosa va a activar a las plaquetas, lo que va a desencadenar una coagulación intravascular diseminada; a su vez, se va a producir un edema endotelial, el que va a disminuir más aun la luz capilar, lo que compromete más el cuadro. En consecuencia, el resultado es la isquemia aguda tisular.

Tratamiento.

Todo buceador y centros de buceo deberían conocer los centros que cuenten con cámara hiperbárica más cercanos al lugar donde desarrollen su actividad y como contactar ante una emergencia.

En la etapa aguda, al paciente se le debe administrar oxígeno por máscara, colocarlo en posición decúbito dorsal, administrar soluciones EV para aumentar la tensión superficial de la burbuja, lo que la hace más inestable, administrar Ácido Acetil Salicílico EV para disminuir la activación plaquetaria y prevenir la coagulación intravascular diseminada, y administrar esteroides, y actualmente se han observado muy buenos resultados con la administración de lidocaina.

Sin lugar a dudas, la recompresión en cámara hiperbárica y la respiración de oxígeno hiperbárico, es el tratamiento de elección.

Al recomprimir al paciente, rápidamente disminuye el tamaño de la burbuja, de acuerdo con la ley de Boye y Marriote; consecuentemente, disminuye el tamaño del émbolo. Al hacerle respirar oxígeno hiperbárico, se crea un gradiente positivo alrededor de la burbuja, lo que hace que ésta disminuya de tamaño por difusión del gas contenido dentro de ella, hacia afuera; a su vez, se logra una elevada presión parcial de oxígeno, lo que va a combatir la hipoxia tisular, y a disminuir el edema hitotóxico, como consecuencia de la hipoxia, lo que mejora aún más la microcirculación.

EVENTOS: DIVE TRAVEL SHOW

2009-08-12T10:07:00.012+02:00

Dive Travel Show - El primer Salón de Buceo, Viajes y turismo sostenible en Madrid

Organizado por la revista Buceadores y todos sus partners. Si sois buceadores, os interesan los viajes y bucear con tiburones el Sábado 31 de octubre tenéis una cita en el Hotel InterContinental de Madrid.

¿Qué encontraréis?

Esta primera edición del Dive Travel Show estará dedicada a los tiburones, a protegerlos y a bucear con ellos por el mundo.

Habrá tour operadores de viajes, centros de buceo, Oficinas de Turismo, novedades de material, tiendas de buceo, revistas de buceo, libros, y además se realizarán ponencias por parte de organizaciones comprometidas con la sostenibilidad y el medio ambiente, donde se hablará de bucear con tiburones y de protegerlos.

Ignorancia y el desconocimiento sobre la realidad de estos hermosos animales, son el verdadero enemigo a batir.

Os esperamos. Todos seréis bienvenidos y todos somos necesarios.

Podéis encontrar más información y entradas gratis en divetravelshow.com

TÉCNICA DE BUCEO: FLOTABILIDAD I

2009-08-12T10:06:00.000+02:00

Lastrado

El lastre es una parte básica del equipo de buceo y de el y de como lo manejemos, su colocación y distribución lograremos mejorar la comodidad y la posición del cuerpo (posición hidrodinámica en el agua) también evitaremos el consumo excesivo de aire.

Si se realiza la inmersión con el peso adecuado, y en su posición idónea, se inflará el chaleco lo mínimo indispensable durante la misma, y se tendrá mayor control sobre la movilidad y posición, es decir controlaremos nuestro equilibrio en el medio en que nos desenvolvemos.

Los métodos de lastrado pueden ser varios:

Cinturón de lastre.

Lastre incorporado en el chaleco.

Mixto, cinturón y lastre en el chaleco.

Es muy importante sentirnos cómodos con nuestro método de lastrado, y estar seguros de su accesibilidad para deshacernos de el en un momento de apuro o emergencia, además hay que prestar especial atención al sistema de lastrado incorporado en el chaleco ya que no es raro que algún submarinista pierda algún lastre durante la inmersión sufriendo la consecuencia de esto, inestabilidad, problemas de flotabilidad y existiendo además el riesgo de que el lastre al caer pueda ocasionar un accidente en el caso de que exísta algún buceador debajo de nuestra posición.

HERRAMIENTAS: EL CUCHILLO

2009-08-10T10:13:00.001+02:00

El cuchillo de buceo ha de ser considerado simplemente como una herramienta, debe tener unas características y tamaño que se adecue a la actividad que realicemos al sumergirnos, evidentemente para realizar inmersiones de ocio o deportivas no deberíamos necesitar un cuchillo de grandes dimensiones ni características especiales.

En los buceadores noveles el cuchillo suele causar una sensación especial, he conocido algunos que se creían casi "superman" simplemente por tener un cuchillo de submarinismo en sus manos, incluso los he visto desenfundarlo y admirarlo de forma temeraria dentro de espacios pequeños o incluso dentro de vehículos donde un frenazo o cambio brusco de dirección, por ejemplo para evitar un obstáculo, podrían haber ocasionado un accidente tanto para el portador del cuchillo como para sus acompañantes.

Bajo mi punto de vista el cuchillo no ha de ser excesivamente grande, ni tampoco demasiado pequeño, estoy completamente seguro que nunca lo utilizaremos para defendernos de un monstruo marino pero es posible que tengamos que usarlo para liberar a un compañero o a nosotros mismos de un enganchón con una red abandonada, un sedal, un cabo, etc. Dependiendo del tamaño y caracteristicas del impedimento seguramente con un simple cortacabos baste para liberarnos pero también puede ser que el objeto con el que nos enganchemos tenga un grosor o dureza moderados y necesitemos algo más que un buen filo para librarnos.

Lo que si considero necesario en un buen cuchillo es que tenga una parte con sierra perlada ya que en el caso de tener que cortar una red o un cabo de cierto grosor nos será imprescindible. Además habrá que tener en cuenta que la empuñadura se adapte perfectamente a nuestra mano y sobre todo que nos sintamos cómodos a la hora de portarlo y no se convierta en un estorbo.

Muchos buceadores llevan hoy más de un cuchillo, una idea buena ante potenciales condiciones de enredo. Es conveniente que un cuchillo primario tenga una hoja de no menos de 10 cm de largo, con uno de sus bordes afilado para corte y el otro dentado para aserrar, y incluso tampoco está de más que lleven un pequeño martillo en su empuñadura.

Siempre es conveniente limpiar el cuchillo con agua dulce y secar después de cada inmersión. Si son desarmables efectuar la operación anterior con el cuchillo desmontado y si no se va a usar por un período prolongado es conveniente darle un poco de grasa de silicona.

Un aspecto importante del cuchillo de buceo es que tenga un buen cierre en su funda, para que no se libere accidentalmente, pero asimismo que no sea muy difícil de extraer cuando se necesite.

Sobre todo tener en cuenta lo dicho, es simplemente una herramienta que hay que manejar con cuidado para evitar accidentes, no hagamos que sea peor el remedio que la enfermedad.

PECES DEL MEDITERRANEO: SALMONETE

2009-08-07T10:15:00.000+02:00

Pez perteneciente a la familia de los Múlidos, dentro del orden Peciformes. El nombre de salmonete se aplica a dos especies, el salmonete de roca (Mullus surmuletus) y el salmonete de fango (Mullus barbatus).

El salmonete, tanto de roca como de fango, habita en las aguas del mar Mediterráneo y del océano Atlántico. El salmonete de fango, como su nombre indica, se encuentra en fondos de arena y fango, mientras que el salmonete de roca se halla en fondos de roca. Ambos se sitúan a una profundidad de hasta 120 metros.

Las especies más conocidas

Las variedades más conocidas de salmonete son:
Salmonete de fango (Mullus barbatus).Se conoce también con el nombre de salmonete de mala casta o salmonete barbado. Su carne es bastante apreciada, aunque menos compacta que la del salmonete de roca y más insípida.
Salmonete de roca (Mullus surmuletus).También conocido con los nombres de salmonete rayado o salmonete de buena casta. Su tamaño suele ser algo superior al anterior. El sabor de su carne es más intenso, por lo que goza de mayor aprecio en la cocina.
Existe también una especie conocida con el nombre de salmonete real (Apogon imberbis), aunque no tiene nada que ver con el salmonete y pertenece a una familia diferente.

Características

Forma:Su cuerpo es alargado y algo aplanado en los laterales.
Talla mínima: 11 cm.
Color: Su color varía en función de la profundidad y de la época del año, entre el marrón y el rojo. El de roca tiene una línea oscura desde el ojo hasta la cola y varias líneas amarillas que la atraviesan, mientras que el salmonete de fango es liso.
Longitud y peso: Mide unos 40 cm y puede llegar a pesar 1 kilo. El salmonete de fango es algo más pequeño que el de roca.
Alimentación: Se alimenta de todo tipo de animales que se encuentran en los fondos marinos y tienen un tamaño adecuado parar poder ser ingeridos, como gusanos y pequeños crustáceos.

PREPARACIÓN FÍSICA, ENTRENAMIENTO Y BUCEO

2009-08-06T10:34:00.001+02:00

El buceo es una actividad que practicada en forma recreativa o deportiva, tiene como pilar fundamental la seguridad. La obtención de la misma no sería posible sin el conocimiento previo, que para los submarinistas, son los cursos de formación.
La participación en esta actividad tan particular, desarrollada en un medio no aéreo y de
mayor densidad es facilitada por el uso de equipamiento, permitiendo al buzo ver, protegerse del frío, trasladarse y respirar.
El conocimiento que se adquiere en los cursos informa que el cumplimiento de determinadas pautas de profundidad y permanencia, minimiza los riesgos.
El volumen del equipo necesario para el buzo implica un traslado lento, de movimientos más dificultosos. Su límite es la carga de aire exenta de reserva, para optimizar el consumo de aire sabe que es prioritaria su tranquilidad y pausado avance.

Estas últimas descripciones generan apreciaciones equivocadas en la mayoría de los submarinistas, curso realizado, elección de equipamiento apropiado, movimientos lentos para optimizar el consumo, entrenamiento no necesario.

La seguridad en el buceo es obtenida mediante el conocimiento previo, que permite el razonamiento y solución de situaciones imprevistas. La elección del equipo adecuado y un entrenamiento físico que contemple el repaso de métodos y técnicas, las prácticas de simulaciones de eventuales emergencias, y un estado físico saludable que resista el traslado con la adición de equipo voluminoso en distancias considerables.

El entrenamiento permite la obtención de resistencia, mantiene activos los músculos de piernas y torso inferior, utilizados en propulsión, giros y correcciones de nivel.

La actualización de técnicas y simulación de situaciones mejora el rendimiento.

Conocimiento y preparación física predisponen favorablemente para limitar condiciones de stress y favorecer la autoestima.

Si nuestro cuerpo responde adecuadamente podremos reaccionar con mayor rapidez ante cualquier problema (y todos sabemos que el tiempo de reacción puede suponer la diferencia incluso entre la vida y la muerte), además seremos capaces de salir de situaciones comprometidas, evitaremos posibles lesiones y, lo que también es importante, podremos disfrutar más de la inmersión.

Con el incremento del rendimiento se aumenta de forma paralela la captación de oxígeno. Así el corazón se "hace más grande"; por lo que el submarinista entrenado precisará de una actividad cardíaca menor que el no entrenado, frente al mismo esfuerzo de trabajo.

A pesar de que la mayoría de las situaciones de buceo no precisarán un extraordinario grado de preparación física, y por lo tanto las inmersiones pueden ser disfrutadas por personas de diferentes edades con mayor o menor preparación física. No obstante un cierto grado de preparación física añadirá seguridad a las inmersiones ya que influye directamente en dos de los aspectos más importantes: consumo de aire y energía.

Los submarinistas mejor preparados serán aeróbicamente más eficientes y dispondrán de mayor reserva de energía que los no preparados.

Una corriente inesperada, un cambio de condiciones durante la inmersión, mar de fondo, errores de navegación, etc. requerirán mayor reserva de aire y energía, esto pondrá a prueba la preparación tanto técnica como física del submarinista.

La simple costumbre de efectuar ejercicios aeróbicos durante nuestra actividad diaria, como subir escaleras, nadar, andar, montar en bicicleta, etc. Nos ayudará a mantener una preparación aeróbica que nos resultará muy útil en nuestras inmersiones. Está claro que cuanto más ejercicios tanto aeróbicos como anaeróbicos realicemos mejor preparados nos encontraremos tanto para nuestra actividad diaria como para nuestras inmersiones.

Evidentemente no hace falta ser un atleta pero nunca está de más tener una condición física aceptable para practicar nuestro deporte.

SEÑALES DE BUCEO PARA IMPRIMIR

2009-08-05T10:55:00.000+02:00

En las últimas inmersiones he podido comprobar que hay algunos buceadores que todavía flojean a la hora de comunicarse con el compañero, he preparado este documento para que podáis imprimirlo o simplemente echarle un vistazo para repasar las señales.

EL VÉRTIGO

2009-08-04T09:49:00.009+02:00

Definición

Sensación de falta de estabilidad o de desconocer cuál es nuestra situación en el espacio, rotatoria, que suele ir acompañada de nauseas, vómitos, y falta de estabilidad para desplazarnos.

En una inmersión es posible que se produzcan vértigos causados por diferentes problemas fisiológicos, en la mayoría de los casos estos problemas vienen derivados de un estado anómalo del oído.

Las causas probables pueden ser las siguientes:

Fisura de la membrana timpánica.
Otitis, tanto incipiente como mal curada.
Catarro.
Sinusitis aguda.
Infecciones de oído medio e interno.
Traumatismos en la cabeza
Algunos virus.
Algunos medicamentos
Falta de riego sanguíneo
Tumores del nervio acústico
Desequilibrio súbito térmico o de presión.

Cualquiera de estas causas podrá afectar al oído interno, en esta parte es donde se controla el sentido del equilibrio, y si este órgano no trabaja correctamente el cerebro dejará de recibir las impresiones sensoriales que le indican la posición en el espacio y esto nos hará perder el equilibrio y la orientación.

Los síntomas más característicos son:

Dolor agudo en el oído.
Silbido o pitido agudo.
Ceguera parcial o total de corta duración.
Sensación de mareo o desorientación.

Cuando se presenta Vértigo el buceador se encontrará en una posición bastante crítica, ya que no podrá valerse por si mismo para solventar la situación y se verá girando en círculos siendo incapaz de orientarse ni siquiera para poder realizar un ascenso a superficie, en este caso es imprescindible la presencia de un compañero que esté atento y pueda socorrernos antes de que se nos agote el aire o por un ataque de ansiedad entremos en pánico.

El Vértigo no es un problema que se presente frecuentemente pero la posibilidad de que ocurra existe y no debe ser ignorada.

En caso de que nuestro compañero "esté a por uvas" y necesitemos terminar la inmersión inmediatamente a causa de un ataque de vértigo la mejor opción es intentar mantener la cabeza fría, tranquilizarnos, y cerrando los ojos de forma inmediata, manteniendolos cerrados intentar ganar la superficie lo más tranquilamente posible, es decir, sin correr, sin prisa, para evitar así otros problemas añadidos. Esto lo lograremos claro está siempre que estemos realizando la inmersión en espacios abiertos, es decir, mientras que no estemos en una cueva o en el interior de un pecio.

Para evitar este problema lo mejor es no sumergirse con problemas de oído y resfriados. (También es aconsejable no hacerlo si estamos bien pero estos problemas los hemos sufrido recientemente)

INMERSIONES: CABO DE PALOS

2009-08-03T20:11:00.000+02:00

Historia

Cabo de Palos en la actualidad

El pueblo de Cabo de Palos, fue en su origen un poblado de pescadores, aunque hoy es principalmente una localidad turística conocida por su gastronomía (en especial por su "Caldero del Mar Menor", receta local a base de arroz y pescados de la zona, en particular el mero) y como destino de buceo.

Cabo de Palos forma parte de la Estación Náutica del Mar Menor, lo que asegura al turista que acude a la zona una amplia oferta en deportes náuticos, sobre todo el buceo, en todas las épocas del año, gracias al clima cálido del sudeste murciano y a sus imponentes fondos marinos.

La riqueza y buen estado de conservación de sus fondos marinos han motivado la protección de los mismos dentro de la Reserva Marina de Cabo de Palos e Islas Hormigas.

Faro de Cabo de Palos

Según Plinio el Viejo y Rufo Festo Avieno, sobre el promontorio del cabo hubo en la antigüedad un templo consagrado a Baal Hammón, identificado luego por los romanos como Saturno.

En el s. XVI, en el reinado de Felipe II se construyó sobre el promontorio una torre vigía para defensa de la costa contra los ataques de los piratas berberiscos.

En 1862 se inició la construcción del actual faro que se alza hasta los 80 metros de altura sobre el nivel del mar y 50 sobre el terreno situado en la parte oriental del cabo, sobre una pequeña colina. Se iluminó por primera vez el 31 de enero de 1865.

El 4 de agosto de 1906, el Sirio, un trasatlántico italiano que llevaba inmigrantes al Cono Sur americano naufragó frente al faro provocando una gran cantidad de víctimas mortales.

Las Inmersiones

Reserva Marina “Cabo de Palos - Islas Hormigas”

Para el ejercicio de las actividades subacuáticas dentro de la reserva marina se necesita autorización expresa de la Administración competente, estando regulados el cupo de inmersiones que se pueden realizar en aguas exteriores e interiores.

La Reserva marina “Islas Hormigas - Cabo de Palos”, es un espacio natural protegido y por ello, a normativa de la Reserva Marina regula los usos y actividades desde el punto de vista de su compatibilidad con la conservación de los recursos, estableciendo que en la zona de reserva integral solamente están permitidas actividades de carácter científico, y fuera de ella se regulan las actividades pesqueras profesionales y actividades subacuáticas.

Bajo de Piles I
Es un bajo perpendicular a la costa, es una cresta rocosa de 75 mts de longitud con una profundidad mínima de 12 mts. Y una máxima de unos 27 mts .La fauna que aquí encontramos es muy diversa, morenas , mojarras, abadejos, meros. En su cara noroeste donde podremos alcanzar las profundidad de 30 mts esta formada por grandes bloques rocosos que albergan a los grandes meros allí residentes.

Bajo de Piles II
Este bajo es continuación del anterior, su profundidad mínima esta situada sobre los 9 mts. Y una máxima de 30 mts. Por aquí veremos pasear a grandes bancos de espetones y alguna Águila marina.

Bajo de dentro
El bajo de dentro es una aguja rocosa que surge de las profundidades y alcanza una profundidad mínima de 5m. Descendiendo hasta los 50 m. Al final del bajo encontramos una formación rocosa llamada las agujas en unos 33m. En la cara este del bajo existe una caverna habitada por congrios y brótolas, es un bajo rico en vida, podremos encontrar campos de gorgonias blancas y rojas , hidrozoos, nudibranquios, peces limón, dentones, peces luna, sargos reales, escorporas, barracudas…

Bajo de fuera
Formación rocosa de 100m de longitud con escarpadas agujas que llega solo a 3 m de la superficie y desciende a mas de 50m , en estas profundidades veremos reposando los resto de grandes barcos que vieron su fin en esta agua, ya que era una ruta de navegación. Algunos de estos pecios son accesibles para el buceo, otros están de tal manera que solo podremos verlos desde la lejanía. Dando un paseo nos encontraremos con tortugas , atunes, barracudas, peces lunas, sargos reales, etc.

Datos de interés

Consulta del oleaje en el puerto de Cabo de palos

NUDIBRANQUEOS II : FAMILIA DORIDOIDEA

2009-08-01T20:31:00.017+02:00

Comúnmente conocidos como dorid nudibranchs, son una familia de tamaño medio a grande, taxonomicamente pertenecen a las babosas marinas es decir molusco gastrópodo sin caparazón, tipo Doridacea.

La palabra "Doridoidea" viene del nombre genérico Doris, que fue copiado a su vez del nombre de la ninfa del mar Doris en la mitología griega.

El rasgo morfológico principal de este tipo de nudibranqueos es la posibilidad de ocultar sus branqueas en el interior de su cuerpo, en una especie de bolsillo ventral, esto suele ocurrir cuando se sienten amenazados.

Familias

Según la taxonomía de la Gastropoda (Bouchet y Rocroi, 2005), las familias dentro de la superfamilia Doridoidea incluyen:

Actinocyclidae - O'Donoghue, 1929
Chromodorididae - Bergh, 1891
Discodorididae - Bergh, 1891
Dorididae - Rafinesque, 1815

A continuación podéis ver algunos ejemplares de nudibranqueos pertenecientes a la familia Doridoidea:

Rostanga pulchra
Rostanga elandsia
Peltodoris nobilis
Neodoris chrysoderma
Jorunna Funebris
Halgerda stricklandi
Halgerda batangas
Doris odhneri
Cadlina luteomarginata
Aldisa trimaculata
Aldisa cooperi

NUDIBRANQUEOS I: DESCRIPCIÓN

2009-08-01T10:19:00.002+02:00

Los nudibranquios (Nudibranchia) son un suborden de moluscos gasterópodos de la orden opistobranqueos. Su nombre significa "con las branquias al desnudo".

Se caracterizan por tener un cuerpo no segmentado que presenta simetría bilateral y una cavidad o celoma en su interior donde se sitúan los órganos, una cabeza diferenciada con órganos sensoriales y un pie musculoso en la parte ventral que sirve de medio de locomoción.

No tienen concha protectora ya que su coloración indica su gran toxicidad. Lo que más llama la atención son sus espectaculares coloraciones que presentan, incluyen toda la gama de tonalides. Algunas especies tienen el cuerpo transparente y la capacidad para emitir luz. Las especies muy grandes pueden crecer hasta los 40 cm. Los ejemplares adultos no tienen conquilla ni opercle. Respiran por branquias que tienen distintas formas y se localizan en distintas zonas del cuerpo. De costumbres betónicas, la mayoría pasan su vida adulta al fondo del mar, algunas son pelagicas. Su dieta es carnívora y se alimentan de otros invertebrado y hasta de los huevos de otros nudibranquios. Son animales venenosos y con un eficiente sistema de defensa. Son hermafroditas y se reproducen en los meses de primavera y verano. Se agrupan en miles de huevos, no siempre de los mismos colores, en cintas o ramos.No tienen depredadores, pero su supervivencia está muy condiconada por la temperatura del agua y las condiciones climatológicas.

Se alimentan a través de una lengia abrasiva llamada rádula y cuentan con dos órganos sensoriales a modo de cuernos de gran coloración en la cabeza denominados rinoforos.

Se distinguen cuatro grandes grupos: los doriacidos, los dendrotonacidos, los arminacidos y los eolidacidos. Lan diferencias entre estos grupos es la forma del cuerpo. Algunos son de costumbres diurna y durante la noche se esconden enterrándose en la arena. No tienen interés gastronómico.

Pueden vivir prácticamente en todas las profundidades en agua salada, pero consiguen su mayor tamaño en aguas profundas, hay más variedades en aguas cálidas y poco profundas.

Hypselodoris bullocki

MANIOBRA DE VALSALVA

2009-07-31T13:21:00.001+02:00

Se trata de la maniobra de compensación más utilizada, y quizá, fácil de hacer. Tiene su origen en el descubrimiento realizado por Antonio María Valsalva (1666-1723) de que si espiramos con la nariz pinzada y la boca cerrada, forzamos que entre aire en el oído medio a través de la trompa, y con ello, igualar las presiones.

La parte delicada de esta maniobra está en su propia concepción, ya que al tener que soplar con cierta fuerza para introducir aire a través de la trompa, en caso de esfuerzo prolongado podemos sufrir diversos trastornos, como puede ser, por ejemplo, la rotura de la ventana redonda al intentar forzar una compensación encontrándose la trompa congestionada, o una infección en el oído medio a serle introducido mucosidad debido a los esfuerzos.

La maniobra de Valsalva debe efectuarse desde el primer momento en que se inicia el descenso, y tantas veces como se requiera, sin que en ningún momento debamos esperar a sentir molestias y ni mucho menos, dolor. Si en algún momento sentimos molestias, debemos ascender un par de metros hasta que éstas desaparezcan e intentar entonces la compensación. Es mejor no forzar la maniobra mientras experimentamos molestias, ya que podríamos lesionar el oído. En ocasiones comprobaremos como uno de los oídos nos compensa antes que el otro, lo cual nos puede hacer experimentar un leve mareo que es debido precisamente a esa diferencia momentánea de compensación entre los dos oídos.

Un aspecto muy importante es que nunca hemos de efectuar esta maniobra ni ninguna otra que sea de presurización mientras ascendemos, ya que en ese momento lo que nuestros oídos necesitan es precisamente reducir presión.

La maniobra consiste en que, a través de una coordinación de movimientos musculares, se hace una espiración forzada, manteniendo la nariz y la boca cerradas, cerrando las cuerdas vocales y, por lo tanto, la glotis. De esta manera aumenta la presión en las trompas de Eustaquio. Si las trompas están permeables, el aire entrará forzadamente en el oído medio. Esta maniobra puede ser espontánea, o también provocada. Determina, además, un aumento de la presión intratorácica e intraabdominal, disminución de la frecuencia cardíaca, disminución del retorno venoso y aumento de la presión venosa. Esta maniobra fue utilizada originalmente para remover cuerpos extraños desde el oído y para mejorar la hipoacusia. Sin embargo, es ampliamente utilizada en la medicina de hoy, tanto para aclarar síntomas o reacciones en el paciente, como para tratamiento en el caso de la taquicardia supraventricular, donde busca aumentar el tono vagal. También se utiliza cuando existe bloqueo del oído durante un descenso de altura y en la investigación de hernias de la pared abdominal o de anomalías vasculares venosas, como el varicocele.

Pero su utilidad, ya ha sobrepasado el ambiente de la medicina tradicional y hoy también es muy importante en otros campos tales como en el buceo acuático, donde se usa para contrarrestar un aumento progresivo de presión de agua desde el exterior y evitar el barotrauma.

Contexto histórico

Antonio Maria Valsalva (1666-1723)

Antonio María Valsalva nació en junio de 1666 en Imola, Italia y fue el tercero de ocho hermanos. Su padre, Pompeo Pini, era joyero y, gracias a su trabajo, la familia podía vivir en forma bastante acomodada. Pompeo adoptó el apellido Valsalva por ser el lugar de origen de su familia.

En la Facultad de Medicina de la Universidad de Bolonia, Valsalva tuvo la fortuna de recibir lecciones de muchas de las eminencias de la época, pero nada superaría a sus clases de anatomía. Su profesor fue Marcello Malpighi.

Se graduó de médico y filósofo en 1687, a los veintiún años de edad. Para poder obtener su título debía realizar una disertación y eligió un tópico acorde con sus ideas: Sulla superioritá delle dottrine sperimentali (Sobre la superioridad de la doctrina experimental)

Son ampliamente reconocidos los grandes aportes que hizo Antonio Valsalva al mundo de la medicina. Su pasión por el conocimiento no tenía límites y pasaba gran parte del día encerrado en su laboratorio de anatomía.

Su obra más famosa fue conocida como De aure humana tractatus (Tratado sobre el oído humano), publicada en 1704. Nunca antes se había tenido una descripción tan minuciosa de la anatomía, fisiología y patología del oído. De hecho, Valsalva fue el primero en establecer la división del oído en sus segmentos externo, medio e interno que usamos hasta hoy. En este libro se describe la maniobra que lleva su nombre.

Falleció el 2 de febrero de 1723, a causa de un accidente vascular encefálico masivo, o «apoplejía» como se conocía en esa época.

LOGBOOK PARA IMPRIMIR

2009-07-31T11:38:00.000+02:00

Aquí os dejo un magnifico logbook listo para imprimir que he encontrado en la web de buceo sensaciones.org donde podéis apuntar los datos de todas vuestras inmersiones.

CHECK LIST

2009-07-31T08:43:00.000+02:00

No olvidéis chequear todo el material de buceo que necesitaréis en vuestras inmersiones, aquí os dejo un documento para que lo imprimáis, seguro que os resulta de gran ayuda.

LIBROS: POR DEBAJO DE LA COTA CERO

2009-07-30T19:56:00.000+02:00

En este libro/manual se tratan en profundidad todas las materias que se requieren como base de conocimientos teóricos para la práctica del buceo con equipo autónomo. Su contenido está dividido en seis partes y un total de quince capítulos profusamente ilustrados. La primera parte consta de cuatro capítulos cuya finalidad es introducir al lector en el mundo de la inmersión, tocando temas como la evolución del buceo a través de los tiempos, nociones de anatomía y fisiología, nociones de física aplicadas al buceo y la inmersión en apnea. Dos capítulos contiene la segunda parte; ambos están dedicados a detallar el material necesario para la práctica del buceo, distinguiendo el equipo ligero del pesado y efectuando un detallado estudio de cada uno de sus componentes. Dedica la tercera parte a la fisiopatología del buceo con dos nuevos capítulos. En uno trata de los posibles accidentes y tipos de ahogamientos, y en el otro los problemas que pueden presentarse en el descenso, en el ascenso y en la propia profundidad. La reanimación y los primeros auxilios están tratados extensamente en otro capítulo que constituye, asimismo, la cuarta parte. La quinta parte, con dos capítulos, está dedicada a las tablas de descompresión y a la cámara hiperbárica. Cuatro son los capítulos que componen la sexta parte. En ellos se habla de los accidentes propios del medio ambiente, de los peligros de orden físico, de los incidentes por causas diversas y de las normas generales de seguridad.

¡¡Imprescindible!!

ESPECIES DEL MEDITERRANEO: EL MERO

2009-07-30T18:03:00.000+02:00

Nombre científico Epinephelus Guaza

Familía Serránidos

Tamaño Hasta 150 cm.

Profundidad Desde 20 m hasta 200 m.

Distribuición Atlántico, muy raro al norte del golfo de Vizcaya. Mediterráneo.

Hábitat Habita en fondos rocosos, con cuevas y grutas. Solitario, territorial. Posee un territorio de caza de aproximadamente 500 m2 de su guarida. Prefiere fondos entre los 20 y 200 m. de profundidad.

Rasgos característicos Pez de cuerpo robusto y espinoso. Posee aletas dorsales y pélvicas con espinas. Boca, ojos y cabeza grandes. Su color es marrón con rayas transversales. Los meros tienen de 9 a 11 espinas prominentes en la parte delantera de sus aletas dorsales.

Costumbres Se alimenta de cangrejos, sepias y otras presas, a las que se abalanza y aplasta con sus poderosas mandíbulas. Muchas especies experimentan una inversión sexual de macho a hembra, produciendo esperma durante la juventud y después huevos. En ocasiones producen ambos, pero no se sabe si pueden autofecundarse.

NOTICIAS RECIENTES SOBRE BUCEO

2009-07-30T17:19:00.000+02:00

NO OLVIDEIS LAS NORMAS BÁSICAS DE SEGURIDAD POR FAVOR

Encuentran el cuerpo de un buceador desaparecido en Cartagena durante un curso de buceo (03-05-2009)

Miembros del Grupo Especial de Actividades Subacuáticas de la Guardia Civil rescataron sin vida el cuerpo de un joven de 32 años que realizaba un curso de perfeccionamiento de buceo en Cartagena.

Rescatan dos submarinistas en Tenerife y fallece otro en Cantabria (13-07-2009)

El viernes dos submarinistas fueron rescatados sanos y salvos del sur de la isla canaria de Tenerife unas horas después de denunciarse su desaparición.

Los buzos fueron localizados a las 20.20 horas por el grupo rural de Seguridad de la Guardia Civil en Canarias. Tras denunciarse su desaparición, se puso en marcha un dispositivo de búsqueda integrado por a varias unidades de la Guardia Civil.

Para la búsqueda se movilizaron una embarcación del Servicio Marítimo Pico Teíde, vehículos en tierra de Playa de las Américas y el GRS, y un helicóptero del Salvamento Marítimo. Los submarinistas fueron localizados en buen estado en la Costa del Palmar, en el municipio tinerfeño de Arona.

Por otra parte, el cuerpo sin vida de un buceador fue hallado ayer domingo en la playa cántabra de Ostende por los servicios de emergencia. Según las primeras informaciones el hombre, un buceador experimentado de 41 años, calculó mal el salto golpeándose el rostro con una roca y murió ahogado.

El Gobierno de Cantabria informó en un comunicado que la víctima residía en la localidad vecina de Abanto, aunque otras fuentes indicaron que vivía en Castro. El hombre salió el sábado a la tarde a practicar snorkel con un tubo y unas gafas a esta playa de Castro. Al parecer fue visto por unos jóvenes, que aseguran saltó al agua sin problemas. No obstante la familia, al no recibir noticias suyas denunciaron su desaparición el domingo a mediodía.

Sobre las 6 de la tarde, el dispositivo de búsqueda y los jóvenes que lo vieron saltar al agua, localizaron el cuerpo a unos diez metros de profundidad. Un primer examen superficial del cuerpo reveló que se apreciaba un fuerte golpe en la parte inferior del rostro. Se espera que en las próximas horas la autopsia que se le realice esclarezca las causas y circunstancias del accidente.

Fallece un turista que practicaba submarinismo en Camp Bay (01-07-2009)

El sábado falleció un turista alemán que practicaba submarinsmo en Camp Bay, perteneciente a Gibraltar.

El accidentado, que estaba de vacaciones en el sur de España, se había apuntado a una de la actividades que ofrecía el hotel al Peñón e incluía una inmersión en la zona de Camp Bay.

La Policía ha estado entrevistando a sus compañeros de excursión, y el juez de instrucción ha abierto una investigación para aclarar las causas.

EL MAREO

2009-07-30T13:39:00.000+02:00

El mareo que aparece en los viajes también se denomina cinetosis y se define como la aparición de náuseas, vómitos y síntomas producidos por la aceleración y desaceleración lineal y angular de una manera repetida.

Puede aparecer en viajes por mar, aire, coche, tren y en atracciones.

¿Cuál es la causa?
La estimulación excesiva del aparato vestibular por el movimiento es la causa primaria. La susceptibilidad individual es muy variable. Los estímulos visuales (p. ej. un horizonte en movimiento), la mala ventilación (humos, monóxido de carbono, vapor) y los factores emocionales (p. ej., miedo, ansiedad) actúan junto con el movimiento para precipitar un ataque.

¿Quién puede padecerlo?
El mareo cinético raramente afecta a los niños pequeños, pero a partir de los dos años de edad la sensibilidad al mareo aumenta sustancialmente. A partir de los 12 años la sensibilidad vuelve a disminuir, aunque algunos adultos siguen sufriendo este problema a lo largo de toda su vida. Los ancianos también suelen experimentar más susceptibilidad al mareo cinético.

¿Cuáles son los síntomas?
Las náuseas y vómitos cíclicos son característicos. Pueden estar precedidos de bostezos, hiperventilación, salivación, palidez, sudación fría abundante y somnolencia. También puede presentarse aerofagia, vértigo, cefalea, malestar general y fatiga. Cuando aparecen las náuseas y vómitos, el paciente se encuentra débil y es incapaz de concentrarse. Con la exposición prolongada al movimiento, el paciente se puede adaptar y recuperar el bienestar. No obstante, los síntomas pueden volver a aparecer si aumenta el movimiento o se reanuda tras una parada breve.

La cinetosis prolongada con vómitos puede provocar hipotensión arterial, deshidratación, inanición y depresión. La cinetosis puede ser una complicación grave en pacientes con otras enfermedades.

¿Cuál es el tratamiento?
Pueden disminuirse los síntomas tomando preventivamente un fármaco que deprima la reactividad del laberinto.

Todos ellos provocan somnolencia, por lo que deben evitar su uso los conductores y no debe consumirse alcohol.

¿Qué precauciones hay que tener con el tratamiento?
Los medicamentos utilizados habitualmente en la cinetosis suelen producir somnolencia. En algunos pacientes esto puede resultar útil, ya que el sueño puede hacer menos desagradable el viaje. Sin embargo, en las personas que esta somnolencia pueda resultar molesta, o peligrosa como por ejemplo en actividades subacuáticas, puede emplearse el antiemético en combinación con cafeína.

Debe tenerse en cuenta que el uso de este tipo de medicamentos debe ser evitado en pacientes con adenoma de próstata, glaucoma en ángulo cerrado, enfermedades obstructivas intestinales o urinarias, o trastornos del ritmo cardíaco, debido a que la actividad anticolinérgica puede agravar o complicar tales procesos.

Las personas que tomen este tipo de medicamentos no deben conducir vehículos, debido a la probable reducción de la capacidad de respuesta psicomotriz producida por estos fármacos.

¿Existen tratamientos alternativos?

Desde hace miles de años los marineros, en particular los de origen chino, utilizan el Jengibre para evitar el mareo.

El jengibre es originario de Asia, pero actualmente es cultivado en varias regiones tropicales del mundo.

La raíz de esta planta se puede usar para preparar te, en cápsulas o en extractos. Algunos complementos o suplementos nutricionales pueden incluir al jengibre como digestivo o saborizante.

Se considera que el jengibre es seguro en pequeñas cantidades (hasta 4 gramos por día).

¿Se puede prevenir?
La profilaxis es el mejor tratamiento. Cuando no se puede evitar el movimiento, las personas susceptibles pueden reducir la exposición colocándose en la zona de menor movimiento (en la mitad de un barco cerca del nivel del agua, sobre las alas en los aviones). Lo mejor es la posición en decúbito supino o semirrecostado con la cabeza bien apoyada. Se debe evitar la lectura. El mantenimiento del eje de visión con un ángulo de 45º por encima del horizonte reduce la susceptibilidad. Para algunas personas es útil evitar fijar la vista sobre las olas u otros objetos en movimiento. En un barco es importante un camarote bien ventilado, así como salir a la cubierta para respirar aire fresco.

El exceso de alcohol o comida antes del viaje o durante el mismo aumenta la probabilidad de cinetosis. Se deben consumir cantidades pequeñas de líquidos y comidas sencillas con frecuencia durante un viaje prolongado, aunque si se trata de un viaje corto en avión es preciso evitar los líquidos y sólidos.

LA TOXICIDAD DEL OXIGENO

2009-07-30T11:32:00.000+02:00

Existen dos formas de toxicidad del oxigeno que pueden afectar a un buceador, y ambas dependen de la presión parcial del oxigeno (PpO₂) y el tiempo de exposición.

- La toxicidad pulmonar , también denominada como intoxicación crónica del oxígeno o efecto Lorrain-Smitht.

- La toxicidad de sistema nervioso central (SNC), conocida tabién como intoxicación aguda del oxígeno o efecto Paul Bert.

¿ QUÉ ÉS LA TOXICIDAD PULMONAR DEL OXÍGENO?

El respirar mezclas con una presión parcial de oxígeno superior a 0,5 atmósfera durante mucho tiempo, puede acabar por dañar los pulmones.
Por ejemplo: una persona que respire a presión atmosférica oxigeno puro (100% O2 , PpO2=1 atm.) durante más de 12 horas, o un mezcla con el 60% de oxígeno (PpO2=0,6 atm.) durante más de 24 horas, no sufrira una intoxicación aguda (toxicidad del SNC o efecto Paul Bert) , pero sus pulmones empezarán a sufrir daños que pueden acabar con la vida la persona. En los buceadores deportivos es casi imposible que pueda pasar, pero los buceadores profesionales que pasan más horas debajo del agua y con mezclas hiperóxicas (NITROX), deben tenerlo en cuenta, sobretodo, en el buceo de saturación.
Este envenenamiento o toxicidad pulmonar también es denominado intoxicación crónica del oxígeno o efecto Lorrain-Smitht.

¿ CUALES SON LOS LÍMITES MÁXIMOS DE PpO₂ Y DE EXPOSICIÓN ?

Los tiempos máximos de exposición dependerán de la presión parcial del oxígeno. Existen tablas, donde se indican las dosis máximas de OTUs (Oxigen Tolerance Unit) permitidas por días, por exposición única, etc. y que se explican en los cursos de NITROX, ya que con el uso de estas mezclas si que es posible sufrir una intoxicación crónica del oxígeno, aunque como hemos comentado antes, en el buceo deportivo es casi imposible. Los ordenadores para mezclas NITROXsuelen tener en cuenta este problema.

¿ CUALES SON LOS SÍNTOMAS ?

Los síntomas característicos son la dificultad al respirar, sensación de quemazón al inspirar y que irá en progresivo aumento si no disminuimos la presión parcial del oxígeno.

¿ DEJA SECUELAS ?

Normalmente al notar los primeros síntomas el buceador asciende a la superficie, con lo que evitamos el empeoramiento y el inicio de la recuperación. No tiene porque dejar secuelas. Si un buceador es sometido a un tratamiento hiperóxico en una cámara hiperbárica y esté esta inconsciente (el dolor al inspirar es el mejor aviso), podría sufrir edema pulmonar, neumonía y daños permanentes en los pulmones.

¿ QUÉ ÉS LA TOXICIDAD EN EL S.N.C. ?

En los experimentos realizados por Paul Bert en 1878, pudo comprobar que respirar elevadas presiones parciales de oxigeno acaba por provocar convulsiones.
Este envenenamiento o toxicidad que sufre el Sistema Nervioso Central (SNC) también es denominado intoxicación aguda del oxígeno o efecto Paul Bert.

¿ CUALES SON LOS LÍMITES MÁXIMOS DE PpO2 Y DE EXPOSICIÓN ?

Cada persona tiene unos valores de tolerancia distintos, pero la experiencia ha establecido unos valores como seguros. La legislación española establece unos límites máximos de PpO2 para buceadores profesionales de 1,6 atmósferas, y para buceadores deportivos de 1,4 atmósferas. Así como los siguientes tiempos máximos de exposición.

Presión parcial de oxígeno en bares Tiempo de exposición en horas
1,6 3
1,4 4
1,2 5
1 6
0,9 8
Superar estos límites supone incrementar enormemente los riesgos de sufrir una intoxicación aguda.
Sin embargo la "National Oceanic and Atmospheric Administration" (N.O.A.A.) dispone de tablas con unos valores mucho más conservadores que los establecidos en las normas españolas.

¿ CUALES SON LOS SÍNTOMAS ?

Sin duda los síntomas más serios y peligrosos son las convulsiones y perdida de conocimiento, y éstas pueden llegar con poco o ningún aviso. Llegado este momento la vida del buceador afectado dependerá por completo de la ayuda del compañero. Pero a veces, no siempre, hay unos síntomas que pueden alertarnos con antelación suficiente para subir unos metros y, así, disminuir la presión parcial de oxígeno, y son los siguientes:
- Visión de túnel: el buceador va perdiendo la visión periférica
- Tintineo en los oídos.
- Cambios en el estado mental: Irritabilidad, confusión, agitación y ansiedad
- Náuseas o vómitos.
- Hormigueos, ticts y espasmos musculares. Sobretodo en los músculos faciales y los labios.
- Vértigo, descordinación y falta de destreza.
- Convulsiones y perdida de conocimiento.

Si en el momento de notar estos síntomas subimos unos metros, y así, disminuir la presión parcial de oxígeno, esto no nos salvará por completo de sufrir una intoxicación aguda. Durante uno o dos minutos la presión parcial de oxígeno en nuestros tejidos todavía será lo suficientemente elevada como para afectarnos.
Algunos síntomas son iguales a la narcosis producida por el nitrógeno, pero la diferencia está en que la narcosis es progresiva, mientras que la intoxicación del SNC puede presentarse sin previo aviso en forma de convulsiones. En las inmersiones profundas con aire un buceador estará expuesto a la intoxicación del oxigeno y del nitrógeno (narcosis), por eso se introduce un tercer gas menos problemático: el helio.

¿QUÉ HACER CUANDO SE PRESENTA UNA INTOXICACIÓN AGUDA?

La persona afectada por una intoxicación aguda dependerá por completo del compañero, si es que este puede prestarle ayuda. Para saber como actuar, lo primero es reconocer las fases en que se divide este proceso de intoxicación.
Fase Tónica: El buceador pierde el conocimiento, se queda rígido y deja de respirar. En esta fase, que suele durar menos de un minuto, es muy peligroso subir al accidentado, ya que al tener las vías respiratorias bloqueadas le provocaríamos una sobrepresión pulmonar. Es conveniente esperar y asegurarnos de que mantiene el regulador en la boca.
Fase Clónica o Convulsiva: El buceador afectado sufre convulsiones y normalmente sigue sin respirar. Durante esta fase, de un minuto aprox., tomaremos las mismas medidas que en la fase anterior. A pesar de la apariencia alarmante, el único daño que puede sufrir el afectado es morderse la lengua. Aunque mantenga la apnea, es difícil que sufra una hipóxia precisamente por elevada presión parcial de oxigeno en los tejidos y en concreto en el cerebro.
Fase de Depresión Postconvulsiva: En esta fase el buceador sufre una relajación muscular, empieza a respirar rápidamente y está consciente o semiconsciente. Es en este momento cuando hay que llevarlo a la superficie, asegurándose que tiene el regulador en la boca y respira normalmente. Esta fase suele durar de 15 minutos a más de una hora.

¿ DEJA SECUELAS ?

La consecuencia más grave es que el buceador se haya ahogado al desprenderse el regulador de la boca durante la perdida de conocimiento. Otro resultado puede ser que se haya mordido la lengua. El buceador afectado no suele recordar nada de lo ocurrido, a lo mejor, solamente recuerda algo de la fase de relajación postconvulsiva cuando estaba semiconsciente. Las únicas secuelas serán el cansancio y dolores musculares y, tal vez, dolor de cabeza.

LA NARCOSIS

2009-07-30T11:27:00.000+02:00

¿ QUÉ ÉS LA NARCOSIS?

En el buceo, cuando se habla de narcosis, hace referencia a la narcosis producida por el nitrógeno, aunque también la pueden producir otros gases inertes y cada uno con potencial narcótico distinto. La narcosis es debida a respirar mezclas con una elevada presión parcial de dicho gas inerte. Esta intoxicación que el nitrógeno provoca en los buceadores afecta a la actividad mental.

¿ CUALES SON LOS SÍNTOMAS ?

Principalmente es la dificultad de pensar con claridad. Esta confusión mental puede hacer que el buceador no se percate de la aparición de los primeros síntomas, como son:

- Ralentecimiento de la actividad mental.

- Intoxicación similar a la del alcohol.

- Relentecimiento de los reflejos

- Euforia

- Irritabilidad

- Dificultad de razonar

- Dificultad de concentración

- Dificultad para recordar

- Observaciones incorrectas

- Acciones incorrectas

- Despreocupación por el trabajo a realizar

(En mi hermano la mayoría de estos síntomas son crónicos)

Todos estos síntomas se van agravando con la profundidad, siendo marcadamente acusados a partir de los 60 metros de profundidad. El buceador puede sentir tal despreocupación por su seguridad que puede peligrar su vida.

¿ A PARTIR DE QUE PROFUNDIDAD APARECEN LOS SÍNTOMAS ?

Cada persona tiene su tolerancia, pero a partir de los 30 metros de profundidad sus primeros efectos se pueden dejar sentir aunque el buceador no se aperciba de ello. Aunque las tablas de descompresión con aire llegan hasta los 90 metros, cualquier buceador a más de 60 metros de profundidad estará afectado por la narcosis. Sobrepasar este límite es muy peligroso porque si un buceador tiene algún problema, relacionado o no con la narcosis, su compañero probablemente no podrá ayudarle ya que éste estará afectado también por la narcosis. Además a esas profundidades no solo el nitrógeno da problemas, el oxígeno también se vuelve tóxico ( intoxicación del sistema nervioso central)

¿ QUÉ HACER CUANDO APARECE LA NARCOSIS ? ¿ SE PUEDE EVITAR ?

Lo único que se puede hacer es ascender unos metros y desaparecerán los síntomas. Si por motivos de trabajo no se puede ascender, la mejor solución es concentrase en el trabajo y los instrumentos. Para inmersiones hasta 40 metros se puede utilizar nitrox para reducir la narcosis, y a partir de 60 metros lo normal es sustituir el nitrógeno de la mezcla respirable por helio y reducir el porcentaje de oxígeno

BUCEAR CON NITROX

2009-07-29T13:28:00.000+02:00

¿QUÉ ES EL NITROX?

La palabra nitrox viene del acrónimo inglés Nitrogen and Oxigen. Otros nombres que se le suelen dar son: aire enriquecido, aire enriquecido nitrox, o EAN (Enriched Air Nitrox). El aire está compuesto principalmente de un 21% de Oxígeno y un 79% de Nitrógeno. En estado natural ninguno de los dos gases nos afecta, diferente es la cosa cuando están sometidos a presión. Desde el momento en que aumentamos el porcentaje de Oxígeno denominamos a la nueva mezcla Nitrox. Este aumento del porcentaje de Oxígeno hace que disminuya el porcentaje de Nitrógeno. Hay diferentes formas de conseguir esta mezcla que explicaremos más adelante. El límite de Oxígeno para el buceo recreativo está un 40% ( No hay legislación sobre el tema y se puede hasta un 60%, seria el llamado Nitrox B para profundidades de 13mts con pp 1,4 y 16 mts con pp 1,6). Para identificar este nueva mezcla, además de una serie de etiquetas y pegatinas identificativas, utilizamos la nomenclatura EAN32, donde el número indica en que porcentaje se encuentra el Oxígeno en nuestra mezcla. Así por ejemplo en este caso en concreto tendremos que el Nitrógeno ha sido reducido a un 68%.

UN POCO DE HISTORIA

O2 se descubre como elemento químico en 1774 por J.Priestley. En 1878 Paul Bert publica resultados estudios con o2 hiperbárico, 1879 H. Fleuss realiza primer buceo con Nitrox. En 1955 U.S. Navy desarrolla tablas deco para buceo Nitrox. Los buzos de la NOAA utilizan nitrox desde 1970.

Desde 1911 se lleva utilizando el nitrox para el buceo, eso sí solamente a nivel profesional. En los años 90 da el salto al mundo del buceo recreativo. Gracias a esta trayectoria se han podido crear unas tablas tan fiables como las utilizadas para el aire.

¿POR QUÉ UTILIZAR NITROX?

Hay una idea algo extendida entre los no usuarios de nitrox y es que la utilización de este nos va a permitir ampliar nuestro tiempo de inmersión. Esto no es del todo cierto. Al reducir la cantidad de nitrógeno que se disuelve en nuestros tejidos (menor porcentaje en la mezcla menor absorción, LEY DE HENRY), podremos estar más tiempo a una determinada cota que con aire, aunque el total del tiempo de la inmersión será el mismo. Además si se diera el caso la narcosis tardaría más en afectarnos debido a esa reducción del N2. Esto es del todo erróneo. Nuestro tiempo de inmersión va a depender de muchos factores, pero la utilización del nitrox no va a ser uno de ellos. Lo que si es cierto es que nos va a permitir ampliar nuestro tiempo de fondo. ¿Y como puede ser esto? Al reducir el porcentaje de Nitrógeno conseguimos retrasar el tiempo de entrada en descompresión, y por lo tanto, permanecer más tiempo a profundidades en las cuales el aire nos penalizaría. Me gusta explicarlo como a mi en su momento me lo enseñaron. Es como una taza de café al que le vamos echando azúcar hasta un punto en el cual no se disuelve. Si en el mismo tiempo que hemos utilizado en este caso echásemos menos azúcar conseguiríamos que se disolviera del todo.

VENTAJAS DEL NITROX

* Si usamos tablas de aire:

Mayor tiempo en el fondo a una misma profundidad
Mas tiempo sin descompresión
Mas eficiencia en las paradas
Mayor profundidad para un mismo tiempo de inmersión
* Descompresiones más cortas para una misma profundidad y tiempo
* Menor tiempo de intervalo en superficie
* Reducción del tiempo para poder volar
* Reducción de la narcosis a una misma profundidad
* Mejor oxigenación de organismo

Otra ventaja es la reducción del cansancio producido por la utilización del aire. Al reducir el porcentaje de nitrógeno aumentamos el de oxígeno con lo que conseguimos oxigenar la sangre y reducir el cansancio en inmersiones continuadas. Esta ventaja la podremos valorar en toda su extensión en los cruceros de buceo a los que dedicamos 3 a 4 inmersiones diarias.

DESVENTAJAS DEL NITROX

Si quisiéramos elegir la desventaja más significativa diría que es la limitación en la profundidad de las inmersiones debido a la toxicidad del oxígeno. Realmente esta desventaja no es tal, ya que con un EAN32 nos va a limitar solo a unos 33 metros, profundidad más que suficiente para el buceo recreativo. Eso sí, utilizando como referencia 1,4 de presión parcial de oxígeno para el buceo recreativo.

No todos los centros de buceo disponen de Nitrox, debido a las formas de realizar las mezclas, que pueden ser o bien a presiones parciales, donde correríamos el riesgo de explosión si las botellas no estuvieran libres de Oxígeno (limpias), o por membrana, sistema más seguro para realizar la mezcla pero con un coste mayor de compresores.

A pesar de que en muchos centros es gratuito, es decir lo cobran al mismo precio que el aire sin enriquecer, por desgracia en muchos centros de buceo el precio todavía es algo más caro que para el aire tanto en alquiler de botellas como en cargas de éstas. En algunos centros hasta un 33% más caro ¡Casi ná!

¿HE DE CAMBIAR MI EQUIPO?

En principio nuestro regulador habitual es totalmente compatible con la mezcla Nitrox que no supere el 40% de Oxígeno. De todas formas si queremos asegurarnos al 100% podemos mirar las especificaciones de nuestro regulador. La diferencia principal radica en la oxidación, al aumentar el porcentaje de Oxígeno también aumentamos el castigo que se puede ver sometido nuestro equipo.

En lo que respecta a nuestro ordenador será necesario que permita modificar el porcentaje de Oxígeno de la mezcla. Hoy en día la mayoría, por no decir todos, de los nuevos ordenadores ya vienen preparados para esta configuración. Diferente será si queremos modificar la presión parcial límite del Oxígeno, que es posible que no nos lo permita manualmente, sino vía PC.

Capítulo aparte merece la botella. Nos aconsejan encarecidamente que esta esté dedicada exclusivamente a Nitrox. Se hace así básicamente para evitar confusiones. Si nuestra botella no está debidamente marcada y dedicada en exclusiva a esta mezcla, puede darse el caso que la utilicemos accidentalmente como si fuera aire y sobrepasemos los límites de profundidad permitidos para la mezcla que tengamos en ese momento, dando como consecuencia una intoxicación por Oxígeno.

Por lo tanto, nuestra botella nitrox deber llevar una pegatina con las palabras Nitrox, Aire Enriquecido o Aire Enriquecido Nitrox, que dependiendo del color serán: las botellas amarillas la llevarán de color verde con letras en blanco o amarillo, siendo de 10 cm de ancho. Para botellas de otro color la pegatina será de 15 cm de color verde y con dos bandas amarillas, una superior y otra inferior, de 2,5 cm. Además debe haber otra que indique el porcentaje de Oxígeno y máxima profundidad operativa. Además el centro de buceo está obligado a llevar un registro de cada carga con todos sus datos.

EXPOSICIÓN AL OXÍGENO

El Oxígeno no va a representar un problema al bucear con aire dentro de los límites del buceo recreativo. Diferente será cuando utilicemos Nitrox ya que aumentamos la presión parcial del oxígeno y esta se ve afectada por la profundidad, mayor profundidad mayor presión. Nuestro organismo está preparado para soportar una determinada presión parcial del oxígeno, por encima de ese umbral se vuelve tóxico. Esta presión se puede abreviar utilizando las siglas “pO2” o “O2p.p.”. La primera parece tener más aceptación entre los buceadores. La presión parcial de un gas viene dada por el porcentaje del gas en la mezcla y la profundidad, Ley de Dalton. Para establecer que presión parcial tendremos a determinada profundidad, y por tanto saber los límites de la inmersión, multiplicaremos de Oxígeno de la mezcla (por la presión a la que esté sometida esa mezcla) equivalente. Por ejemplo un EAN40 a 20 mts, que serían 3 bar de presión equivalente, resultará que la fórmula sería: pO2=0,40x3=1,2.

El límite de seguridad para la presión parcial del Oxígeno es de 1,4 bar para el buceo deportivo en España según lo marca la Orden de 14 de Octubre de 1997 del Ministerio de Fomento, en su Articulo 3 punto 5 de las Disposiciones Generales de esa misma orden, BOE del 22/11/97; en otros países y/o organizaciones se recomienda la ppO2 1.6 para aguas calidas y poco esfuerzo y 1,4 en inmersiones de trabajo o aguas frías. Si planificamos o configuramos, debe venir por defecto, en nuestro ordenador esta pO2, tendrás un margen de seguridad para evitar la intoxicación por Oxígeno. Bucear por encima de este límite puede ser muy arriesgado. Como límite crítico o de contingencia tenemos la cantidad de 1,6 bar. Por encima de este punto tenemos todas las papeletas para tener una intoxicación por Oxígeno. El buceo por encima de 1,4 a 1,6 bar está reservado a los buceadores profesionales.

A pesar de que algunos ordenadores nos permiten modificar la pO2 límite, y por consiguiente se modificarían las profundidades máximas, deja de ser recomendable el buceo por encima de 1,4 bar pO2.

CONSECUENCIAS DE LA INTOXICACIÓN POR OXÍGENO

Hiperoxia Neurotóxica (Efecto Paul Baert)

El Sistema Nervioso Central (SNC) es el que se verá principalmente afectado cuando nos intoxicamos con Oxígeno. Existen una serie de síntomas que nos avisan de esta toxicidad:

1- Visión anormal, incluyendo visión de túnel.
2- Ansiedad.
3- Euforia.
4- Convulsiones, pérdida de conocimiento.
5- Desvanecimiento y vértigo.
6- Irritabilidad.
7- Ecos, tintineo u otros sonidos en los oídos.
8- Náuseas.
9- Temblores o espasmos musculares, especialmente en la cara
La crisis hiperoxida se produce en tres fases:

Fase Tónica
- Rigidez corporal
- Cese de la respiración
- Perdida del Conocimiento
- Bloqueo de la laringe
Duración aproximada 30sds

Fase Clónica
- Aparecen las convulsiones
- Continua el bloqueo de las vías respiratorias
Duración aprox. 1 min.

Fase Postconvulsiva
- Relajación muscular
- Respiración rápida
- Si sigue la exposición: Síncope y Muerte

Lo mas importante es, que a diferencia de la narcosis que si ascendemos unos metros desaparece, la intoxicación por O2 no desaparece mientras el buceador este en un ambiente hiperbárico, debería pasar a un ambiente normobárico y eso seria sacarlo del agua enseguida.

El problema es que se suceden con mucha rapidez y sin prácticamente tiempo de reacción. Como se suele decir la mejor cura es la prevención. Por lo que siempre bucearemos dentro de los límites marcados por nuestras tablas o el ordenador. Es muy importante no peder la perspectiva sobre los problemas causados por la exposición al Oxígeno.

MI EXPERIENCIA

Desde que saqué la titulación de Nitrox en 2006 no he parado de utilizar casi habitualmente esta mezcla. En algunas inmersiones no me fue viable o en alguno de los centros que habitualmente acudo no tenían nitrox. Solo puedo contar cosas buenas de ella. Desde el punto de vista del fotógrafo significa el poder retrasar la entrada en deco y dedicar más tiempo a esa imagen deseada. Ya no digamos cuando uno va de crucero y realiza hasta 4 inmersiones al día. Puedo asegurar que físicamente el cuerpo lo agradece. Y si en algún caso hay que pagar suplemento os puedo asegurar que compensa. Es una pena que no haya más centros que dispongas de esta mezcla, pero poco a poco se va imponiendo.

INMERSIONES CABO DE PALOS JULIO DE 2009

2009-07-28T20:26:00.000+02:00

Predicción fin de semana del 25/26 - 07 - 09
AGUAS COSTERAS DE MURCIA:
ESTE NORESTE FUERZA 4 CON ALGUN INTERVALO DE 5. MAREJADA CON
AREAS DE FUERTE MAREJADA.

Inmersión del sábado 25-07-09
Lugar: Piles I
Es un bajo perpendicular a la costa, es una cresta rocosa de 75 m de longitud con una profundidad mínima de 12 m. Y una máxima de unos 27 m .La fauna que aquí encontramos es muy diversa, morenas , mojarras, abadejos, meros. En su cara noroeste donde podremos alcanzar las profundidad de 30 m esta formada por grandes bloques rocosos que albergan a los grandes meros allí residentes.
Tipo de embarcación: Zodiac
Descenso por cabo.
Ascenso libre.
Mar de fondo y corriente.
Profundidad máxima: 19.3 mts
Profundidad media: 12.4 mts
Hora descenso: 11:37 AM
Hora ascenso: 12:03 AM
Tiempo de inmersión 26 min.
Temperatura del agua 26.3 º
Durante la inmersión dos buceadores perdemos de vista al resto del grupo, el guía y los demás parecen tener el síndrome de mama pato y los patitos, se lanzan a mayor profundidad sin agrupar a todos ni marcar dirección ni profundidad, siguen la inmersión sin mirar atrás, mi compañero accidental y yo decidimos continuar sin aumentar la profundidad intentando localizar las burbujas del resto que nos indiquen su posición, cosa que no conseguimos, al poco tiempo mi compañero me hace la señal de que algo no va bien y abortamos la inmersión, subimos a 5 metros realizando la parada de seguridad, mi compañero vuelve a hacerme la señal de que no está bien y le indico que subamos a superficie, comenzamos el ascenso justo debajo de la boya del amarre y debido a la gran corriente que había terminamos justo detrás de la embarcación, la corriente nos ha desplazado unos 12 metros en un momento, nada más emerger el patrón nos dice que demos aletas fuerte por la corriente, llegamos rapidamente a la escalera de la embarcación, mi compañero tiene grandes dificultades para poder subir al barco debido a su mal estado, pero después de unos minutos conseguimos hacerle subir, después subo también bastante mareado debido al fuerte oleaje, los demás del grupo aparecen después de más de 10 minutos, parece ser que no se dieron cuenta de que faltabamos o simplemente ignoraron la norma básica de buscar durante un minuto a los compañeros cuando se les pierde de vista y si no se encuentran abortar la inmersión, menos mal que no ocurrió nada grave.

Inmersión del domingo 26-07-09
Lugar: Bajo de dentro
El bajo de dentro es una aguja rocosa que surge de las profundidades y alcanza una profundidad mínima de 5m. Descendiendo hasta los 50 m. Al final del bajo encontramos una formación rocosa llamada las agujas en unos 33m. En la cara este del bajo existe una caverna habitada por congrios y brótolas, es un bajo rico en vida, podremos encontrar campos de gorgonias blancas y rojas , hidrozoos, nudibranquios, peces limón, dentones, peces luna, sargos reales, escorporas, barracudas…
Tipo de embarcación: Zodiac
Descenso por cabo.
Ascenso por cabo.
Mar de fondo y corriente.
Profundidad máxima: 21.7 mts
Profundidad media: 11.8 mts
Hora descenso: 11:09 AM
Hora ascenso: 11:34 AM
Tiempo de inmersión 25 min.
Temperatura del agua 24.7 º
La inmersión transcurre con normalidad pese al estado de la mar, esta vez parece que el grupo se mantiene más homogéneo al menos hasta el final de la inmersión, todavía echo de menos las indicaciones mínimas que debería dar un guía, poco a poco vamos terminando todos la inmersión, bueno no todos un buceador del grupo en vez de terminar la inmersión con los demás decide, en un acto de imprudencia y temeridad, quedarse solo unos minutos más haciendo unas fotos, ignorando todas las normas básicas de seguridad, seguramente esta entrada se quede sin fotos ya que este buceador no admite críticas a su actitud y se encoleriza cuando se le comenta el tema, por lo que dudo que me envíe ninguna imagen.

CALAMBRE MUSCULAR

2009-07-28T19:27:00.000+02:00

Anatomía de un calambre

Para entender la causa de este error deberíamos remontarnos muchos años atrás, concretamente a los inicios del siglo XX.
Los primeros estudios que trataron los calambres se enfocaron en los mineros, puesto que el calor extremo que estaba presente en su ambiente causaba una variada gama de problemas en su salud, incluyendo deshidratación y pérdida de electrólitos durante largas jornadas laborales de 12 a 16 horas.
Tales investigaciones llegaron a relacionar esas mismas circunstancias como los causantes de los calambres, llegando a llamarlos "heat cramps" o "miner cramps" (Brockbank 1929, Drrick 1934, Edsall 1908)
Más tarde, durante los años 1930 y 1970, las investigaciones se siguieron centrando en la relación entre los calambres y otros síntomas y enfermedades asociadas con actividades intensas. No obstante, donde estos estudios fallaron fue en el hecho de que a ninguno se le ocurrió averiguar si los calambres se sucedían por igual en ambientes de temperaturas neutrales como en cálidos. También fallaron en observar si los calambres ocurrían en gente que sufría fatiga muscular sin sudoración intensa, como en las muñecas o manos de los nuevos músicos, que evidentemente no aquejan de la susodicha deshidratación.
Y para concluir, durante los años 80, fisiólogos e investigadores empezaron a reevaluar los estudios ya realizados anteriormente para comprobar si ciertamente existía correlación entre los calambres musculares, la deshidratación y el nivel de electrólitos en el cuerpo.
Buscaron un denominador común en todas las situaciones en las que se presentaban los espasmos, y las evidencias mostraban que no estaban directamente relacionados ni con ambas situaciones mencionadas antes ni con las condiciones ambientales tales como calor o frío extremo (Maughn 1986, Miles y Clarkson 1994, Schwellnus 2004, Sulzer 2005)
Mas bien parecía probarse asociado con una fatiga extrema del cierto músculo, aunque no necesariamente del cansancio de todo el cuerpo.

¿Que músculos se ven afectados?

Los calambres suelen ocurrir en músculos que abarcan dos articulaciones. Esto incluye las pantorrillas (gastrocenemio, soleo, poplíteo), los bíceps y los quadriceps. También suceden en los aductores de las manos y las muñecas.
Se cree que se debe a la gran capacidad de movimiento y elasticidad de estos músculos y la resultante acumulación de fibra muscular cuando están relajados, momento en el que reducen sus dimensiones.

¿Como tratar un calambre?

El mejor remedio para detenerlos consiste en estirar el músculo en cuestión mediante la contracción de su antagonista, es decir, el músculo opuesto (Schwellnus 1997). Por ejemplo, si tienes un calambre en el bíceps femoral, deberías estirar tu pierna y contraer tus quadriceps. Tal estiramiento reduce el amontonamiento entre las fibras musculares y limita la cantidad de esfuerzo que generan, a la vez que la contracción del músculo contrario sirve para enviar una señal de inhibición al que sufre el calambre, obligando a que se relaje. Acompañar el ejercicio con un masaje no reduce la duración del calambre, pero ayuda a aliviar el dolor comunmente asociado. Una vez el calambre ha cesado, se debería seguir con el estiramiento del músculo afectado durante unos 30 a 60 segundos para reducir la posibilidad de que se repita.
El más común, y que suele ser presentado a todo buceador durante su primer curso subacuático, consiste en estirar la pierna en la que se halla en músculo causante del calambre, sujetar la punta de la aleta y tirar firmemente en dirección a la rodilla.

Pensad que, de suceder bajo el agua, puede conllevar ciertos riesgos como la pérdida de flotabilidad, con lo cual deberíamos contar con la ayuda de un compañero (o al menos notificárselo) o de ser posible asentarnos en el fondo marino para evitar segundas

Prevención

Si los plátanos y el agua no ayudan a evitar calambres, ¿que puede hacerlo?
Los estudios clínicos y las experiencia práctica están de acuerdo en que el mejor modo de prevención es retrasar las causas de la fatiga de los músculos.
Por ejemplo, una buena práctica sería incorporar una rutina de ejercicios similares a los que vas a realizar en tus posteriores actividades.
En nuestro caso, buceadores, estiramientos de los bíceps y quadríceps para reducir su resistencia, descansar apropiadamente y estar en forma al mismo tiempo que evitar realizar actividades extenuantes para las que no estamos preparados.
Los estiramientos no deben ser dolorosos, y deben realizarse durante al menos 30 segundos, sin movimientos bruscos y con una frecuencia de entre 4-5 veces por semana.

El equipo

Las cualidades de nuestro equipo también son indispensables para evitar que puedan favorecer la aparición de calambres. Si bien existen marcas que alegan que los diseños de sus productos reducen el esfuerzo muscular, nos centraremos en un marco más general:

1. El calzador de las aletas debe ser lo suficientemente ancho para que los huesos de los pies puedan moverse y separarse con libertad al aletear. Si quedan apretados, los músculos no podrán funcionar bien ni la sangre circular por ellos eficazmente.
2. Los escarpines deben quedar ajustados pero sin ser restrictivos, por el mismo motivo que en el punto anterior.
3. Al ajustar la aletas, debemos asegurarnos de que no apretamos mucho las hebillas, pues causarían una excesiva presión en el tendón de Aquiles, y esto podría, a su vez, provocar tensión extra en los músculos de las pantorrillas.
4. Las perneras del traje húmedo o seco tampoco deben ser restrictivos, pues si no puedes mover tus piernas de manera natural, estas no pueden producir la suficiente fuerza que necesitas u obtener el riego sanguíneo.

Fuente: FITNESS FOR DIVERS, by Cameron L. Martz

CONSEJOS BÁSICOS PARA BUCEO SEGURO

2009-07-28T10:13:00.000+02:00

SE PRUDENTE

Los límites reales de la tabla u ordenador actuales no constituyen necesariamente una frontera entre "enfermar" y "no-enfermar".

· Permanece dentro de las normas de la tabla u ordenador que estés utilizando, y deja un intervalo en superficie apropiado entre inmersiones.

· Realiza siempre la inmersión más profunda la primera.

· Estate preparado para modificar tu plan de inmersión ante factores imprevistos como el cansancio, el frío y la profundidad.

· Asegúrate de estar descansado, sano, bien hidratado y alimentado antes de las actividades de buceo. Evita tomar alcohol antes y entre las inmersiones.

· Comienza a compensar antes de sumergir la cabeza y continúa haciéndolo frecuentemente durante el descenso.

· Desciende con los pies primero, esto frena algo el descenso y facilita compensar los oídos.

· Asciende despacio a una velocidad de 9 metros por minuto.

· Haz una parada de seguridad de tres a cinco minutos entre 3 y 5 metros en todas las inmersiones.

PLANIFICA LA INMERSIÓN

· Elige un compañero que aumente tu diversión y seguridad. Un buen compañero es alguien cuyas técnicas, habilidades y actitud son complementarias a las tuyas. Comenta la profundidad y tiempo de fondo máximos y la cantidad de aire mínima para terminar la inmersión. Repasa las señales manuales básicas e identifica cualquier señal personal o de la zona que podáis usar.

· Al llegar al lugar de la inmersión, evalúa el emplazamiento.

· Tómate unos pocos minutos para familiarizarte con la colocación y funcionamiento del equipo de tu compañero. Haz siempre el Chequeo al Compañero.

· Repasar lo que tu compañero y tú debéis hacer si:

· Os separais bajo el agua;

· Vas a más profundidad o estás más tiempo que el planificado;

· Sales detrás del barco de buceo arrastrado por la corriente;

· Experimentas un problema con el equipo (por ejemplo, perder la banda de la botella).

SI TU COMPAÑERO NO ESTÁ ATENTO, NO SE PREOCUPA POR TU ESTADO, SE SEPARA CONTINUAMENTE, NO SE COMPORTA DE ACUERDO A LAS NORMAS BASICAS DE SEGURIDAD, ETC. CAMBIA DE COMPAÑERO NO ES CONVENIENTE BUCEAR CON PERSONAS IRRESPONSABLES. (Yo he decidido no volver a bucear con mi compañero habitual, ha demostrado no ser digno de confianza con su continua actitud irresponsable)

ADMINISTRA EL AIRE

· Determina cuánto aire necesitarás para realizar la inmersión.

· Comprueba el manómetro.

· Controla el suministro de aire.

LA DESHIDRATACIÓN EN EL BUCEO.

2009-07-28T09:36:00.002+02:00

Deshidratación y buceo ¿no son términos opuestos? NO, muy al contrario de lo que muchos creen. Muchos buceadores dan por hecho que al desarrollar su actividad bajo el agua la posibilidad de deshidratarse es nula.

Esto es sin duda un gran error: una vez el cuerpo se sumerge en el agua éste experimenta una serie de cambios totalmente necesarios para su adapte a un medio que no le es habitual. Entre estos cambios destaca la pérdida de agua, por un incremento de la diurésis (excreción de la orina).

Pero no sólo eso: el desarrollo de una actividad física tan exigente como puede ser el buceo, supone una pérdida de líquidos muy importante, los cuales se expulsan a través del sudor y también de la respiración (que tendrá como objetivo regular la temperatura del cuerpo).

En consecuencia: el buceo es uno de los deportes más deshidratantes de cuantos existen. Si normalmente la gran mayoría de los médicos señalan que todas las personas deben beber una media de dos litros de líquido diarios, cuánto más si hablamos de un deportista que estará consumiendo un nivel de líquidos mucho mayor, debido a la transpiración. Dado que aproximadamente dos tercios de nuestro peso corporal son agua, la pérdida no compensada de líquido merma la capacidad del individuo para realizar cualquier tipo de ejercicio y eso sin duda se nota... sobre todo bajo el mar.

La deshidratación conlleva cansancio muscular, que en muchas ocasiones puede ser la causa principal de una lesión. Tome buena nota de este dato: el porcentaje de disminución de la capacidad para realizar un trabajo es diez veces superior al porcentaje que la pérdida de agua suponga en el total del peso del individuo; esto supone que una persona que pierde una cantidad de agua igual a un 1% de su peso, disminuirá su capacidad en un 10%... los números hablan por sí mismos.

Al bucear, sometemos a nuestro cuerpo a una pérdida importante de líquido, si no la compensamos bajará nuestro rendimiento y nuestra resistencia, pudiendo sufrir calambres y, en casos más preocupantes, puede llevarnos al temido “golpe de calor” que conllevará (como mal menor) que debamos dejar la inmersión de inmediato. Por todo ello, nunca debemos esperar a padecer los síntomas de la deshidratación. Debemos tener presente que cuando la sed aparece lo hace como un mecanismo de alerta de nuestro cuerpo, que nos informa de que la deshidratación ya ha comenzado. Resulta por tanto, del todo imprescindible que durante una jornada de inmersión, bebamos constantemente, aunque no tengamos sed.

QUÉ BEBER.

La respuesta es clara y sin sabor: agua y solamente agua. Sin duda la más sana y recomendable de todas las posibilidades que se nos ofrecen. También podremos considerar, como segunda opción, las bebidas isotónicas que aporten a nuestro organismo la ayuda necesaria para reponer electrolitos (sales ionizadas en sangre o líquidos titulares).

Por supuesto que la práctica del buceo no permitirá la ingesta de bebidas gaseosas o de jugos de frutas ácidos y cuanto más del alcohol. Este último es lo más alejado que se puede entender de una dieta saludable para el deportista, por supuesto que no conviene beberlo en un día de inmersión, pero tampoco el día anterior, puesto que siempre permanece alcohol residual en el cuerpo incluso al día siguiente y éste puede tener efectos enormemente negativos para el buceador, ya que limita la capacidad física y mental de la persona.

Tampoco las bebidas gaseosas y/o azucaradas resultan recomendables, puesto que producen gases estomacales que sin duda buscarán los caminos establecidos para salir del cuerpo, lo que puede resultar enormemente incómodo e incluso puede resultar dañino si nos encontramos bajo la presión o, mejor dicho, en la descompresión durante la subida.

En cuanto al café, si bien en principio no resulta desaconsejable (y de hecho puede resultar enormemente agradable una taza caliente al salir del agua), lo cierto es que tiene efectos diuréticos, por lo que incrementa la pérdida de líquidos por la orina, lo que no lo hace recomendable antes de la inmersión.

PERFILES DE BUCEADOR

2009-07-28T09:15:00.000+02:00

¿Que perfil creéis que os define mejor? Seguramente le podéis poner nombre y apellidos a la mayoría de los perfiles...

Perfil pasivo-independiente-Es el buzo que como compañero no toma la iniciativa, prefiere adoptar una actitud pasiva, pero tiene controlada la inmersión en todo momento. No preguntará el aire, no te señalará el suyo a media botella (por ejemplo), pero sabes que esta atento a cualquier circunstancia y preparado par ayudarte si aparece cualquier contingencia, como por ejemplo ayudar en la orientación.

Perfil pasivo-dependiente-Es el buzo dependiente, pero que proyecta en ti toda la carga de la inmersión, espera que guíes, enseñes, te preocupes de su aire y tomes las decisiones En general serás tu el que harás siempre la señal de OK a la que el responderá valorando el que te preocupes de su situación. Es un perfil obediente y que no da problemas pero del que puedes esperar poco en caso de dificultad propia.

Perfil agitado-Es un perfil de buceador que puede presentar cierta ansiedad que calma, preguntándote constantemente el aire, adelantándote (nunca sabes exactamente donde está), moviéndose constantemente de un lado a otro, no se separa de tu lado pero, realmente no realiza una inmersión tranquila, y fácil de guiar o seguir.

Perfil activo -independiente-Es un submarinista, generalmente experto que valora tomar las riendas de la inmersión, valora guiarte , enseñarte cosas, mostrar su pericia, en general se preocupa por ti y es alguien en quien se puede confiar.

Perfil activo-egoísta-Mientras tu bajas el se queda mirando 10 metros más arriba un pececillo, mientras tu subes, el está abajo viendo gorgonias, debes estar constantemente pendiente de él, si no lo haces claramente le perderás y no esperes que cumpla la clásica regla de ascender, tras la búsqueda de un minuto.

Perfil ansioso-Es fácil identificarlo en una conversación corta, especialmente si sabes por donde llevarla. En general puedes verlo bucear muy pegado a ti o y pendiente en todo momento de lo que haces, la respiración puede ser anormalmente acelerada sin llegar a la hiperventilación y puede tener las pupilas algo dilatadas (estamos hablando de bucear algo nervioso sin llegar aun a generar un problema aunque debemos estar muy atentos).Su estilo de buceo no suele ser muy coordinado y puede tener alguna dificultad de flotabilidad, y control.

Perfil empático-Es un submarinista con el que buceas realmente a gusto, se adapta a ti y tu te adaptas a él, se requiere cierta equivalencia de nivel de buceo, pero es la pareja de buceo la que toma las decisiones y se muestra activa, no supeditando ninguno al otro su comportamiento y existiendo armonía y comunicación fluida debajo del agua aun cuando sea la primera vez que buceas con esa persona.

Perfil egocéntrico-Es el submarinista que gusta de adoptar un rol activo, pero no tanto como acción solidaria, o compartir unos conocimientos sino, con la finalidad de ser el centro de atención. Es más fácil recocerlo en superficie a través de 2 o 3 aspectos que obvio mencionar para no generar polémica, pero en inmersión pueden reaccionar de forma algo agresiva si no se siguen sus premisas, donde el ha asumido un liderazgo que quizás no le hemos asignado.

ALGUNAS SEÑALES DE BUCEO DEPORTIVO

2009-07-27T19:57:00.000+02:00

En esta entrada podéis ver algunas de las señales básicas utilizadas en buceo deportivo, siempre es útil repasarlas. ¿Sabéis su significado?

INMERSIONES CABO DE PALOS JUNIO DE 2009

2009-06-30T15:23:00.002+02:00

Predicción fin de semana del 13/14 - 06 - 09
AGUAS COSTERAS DE MURCIA:
ESTE NORESTE FUERZA 4 CON ALGUN INTERVALO DE 5. MAREJADA CON
AREAS DE FUERTE MAREJADA.

Inmersiónes del sábado 13-06-09
Lugar: Piles I
Es un bajo perpendicular a la costa, es una cresta rocosa de 75 m de longitud con una profundidad mínima de 12 m. Y una máxima de unos 27 m .La fauna que aquí encontramos es muy diversa, morenas , mojarras, abadejos, meros. En su cara noroeste donde podremos alcanzar las profundidad de 30 m esta formada por grandes bloques rocosos que albergan a los grandes meros allí residentes.
Tipo de embarcación: Zodiac
Descenso por cabo.
Ascenso por cabo.
Mar de fondo y corriente.
Profundidad máxima: 22.7 mts
Profundidad media: 12.5 mts
Hora descenso: 09:22 AM
Hora ascenso: 10:02 AM
Tiempo de inmersión 40 min.
Temperatura del agua 21.3 º
Tipo de botella: 15 lts
Nitrox 29%
Observaciones:
Visibilidad: 10-12 mts aprox.
Corriente considerable hasta aproximadamente los 15 metros de profundidad, fuerte oleaje, mar de fondo moderada.

Lugar: Piles II
Este bajo es continuación del anterior, su profundidad mínima esta situada sobre los 9 m. Y una máxima de 30 m. Por aquí se ven pasear a grandes bancos de espetones y alguna Águila marina.
Tipo de embarcación: Zodiac
Descenso por cabo.
Ascenso por cabo.
Mar de fondo y corriente.
Tiempo de superficie: 03.22 h
Profundidad máxima: 10.3 mts
Profundidad media: 5.4 mts
Hora descenso: 13.25 AM
Hora ascenso: 13.29 AM
Tiempo de inmersión 4 min.
Temperatura del agua 24.6 º
Nitrox 28%
Observaciones:
Visibilidad: 10-12 mts aprox.
Corriente considerable hasta aproximadamente los 15 metros de profundidad, fuerte oleaje, mar de fondo moderada.
Inmersión abortada por no poder compensar en condiciones.

Inmersión del domingo 14-06-09
Lugar: Bajo de dentro
El bajo de dentro es una aguja rocosa que surge de las profundidades y alcanza una profundidad mínima de 5m. Descendiendo hasta los 50 m. Al final del bajo encontramos una formación rocosa llamada las agujas en unos 33m. En la cara este del bajo existe una caverna habitada por congrios y brótolas, es un bajo rico en vida, podremos encontrar campos de gorgonias blancas y rojas , hidrozoos, nudibranquios, peces limón, dentones, peces luna, sargos reales, escorporas, barracudas…
Tipo de embarcación: Zodiac
Descenso por cabo.
Ascenso por cabo.
Mar de fondo y corriente.
Profundidad máxima: 23.2 mts
Profundidad media: 14.4 mts
Hora descenso: 09:07 AM
Hora ascenso: 09:45 AM
Tiempo de inmersión 38 min.
Temperatura del agua 22.2 º
Nitrox 31%
Observaciones:
Visibilidad: 10-12 mts aprox.
Corriente considerable hasta aproximadamente los 8 metros de profundidad, fuerte oleaje, mar de fondo moderada.

Presión parcial de oxígeno en bares	Tiempo de exposición en horas
1,6	3
1,4	4
1,2	5
1	6
0,9	8